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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

Je commence en août 2017

par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 31-07-2017 à 11:20

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" .

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques »

Et pensez à venir participer au webinaire diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions !

Bon début de programme !
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Toutes les réponses à ce message :

mael62 (, 62) répond Posté le 20-11-2017 à 06:28
bonjour!!!
desolee pour l'absence de nouvelles ! weekend chargé a la maison !! encore un repas por les 18 ans de fiston , une journee en belgique (ils sont vraiement tres fort en deco de noel !!!) , on y retournera surement avant les fetes c'est vraiement tres beau!!!
conclusion 1.1 kg en plus sur la balance :-S mais bon sans regret car j'ai passe un bon weekend et il faut en profiter de ces weekends la !!
Les ados ont decide , on s'attaque a noel !! un peu tot a mon gout mais ils ont l'ai super enthousiate alors GO !!! tant qu'on mange pas toutes les gourmandises qui accompagnent les ftes ;)
alors les filles ???vous etes ou ??
eleanor tu es deplatre ???
Nanou tu as raison de re noter , il doit y avaoir un truc quand meme !!!j'admire ta motivation en tout cas !!!
allez au boulot moi car un weekend comme ça et la maison est dans un etat :-O
bonne journee, bonne semaine !!!! :P

nanou2828 (Montreuil, 28) répond Posté le 16-11-2017 à 19:23
Hello😀?
De retour de haute Savoie,me voici repartie pour le train train quotidien,éépart de nouveau le 10 éécembre pour pééparer les êêtes ,je me suis peser et n'ai pas pris un gramme ,tu vois Mëël j'ai éééé comme une chef!
La semaine prochaine je recommenceàà noter mes repas pour que Sybille puisse y jeter un coup dœœil etééventuellement m'aideràà trouver la solution pour perdre plus éégulèèrement,je vais sur les autres forums histoire de voir un peu la tendance et m'apeççois que je ne suis pas la seule dans ce cas.
Mëël fais toi plaisir en Belgique apres toutççe n'est pas si souvent que tu pars en we alors je suis ûûre que tu feras les bons choi😋??
Elanor contente d'avoir de tes nouvelleà à bientot alo🤗s??
Stephanie ou est tu ?
Bisous les fil😘

mael62 (, 62) répond Posté le 16-11-2017 à 06:27
coucou eleanor contente de te lire !!!
retablis toi vite et rejoins nous !!!
moi je suis toujours aussi motivée !! je me cuisine mes petits plats que mes ados devorent aussi !
ce midi une copine vient manger avce moi , je vais nous trouver un petit truc sympa !!!

par contre dimanche je pars en promenade avec mon ami en belgique pour la journee et il est tres gourmand ...glaces belges , gaufres ....faut pas que je craque car c'est super tentant quand meme !!!
je montrai sur la balance samedi histoire de me booster a pas faire d'ecarte !!! en esperant que la balance penche du bon coté !!!
bonne journee les filles!!
nanou attention les ecarts en savoie !!! ;)

elanor55 (, 12) répond Posté le 15-11-2017 à 08:16
bonjour les filles je reviens promis la semaine prochaine avec mes deux mains et tous mes doigts. Bravo à vous et courage

mael62 (, 62) répond Posté le 15-11-2017 à 07:42
c'est vraiment magnifique !!!!
moqueuse moi ???? n'importe quoi !!! lol
il faut bien rire un peu mdr
en tout cas la photo est superbe !!! decidement j'ai vraiment envie de retourner en montagne !!!
la potivation oui bien presente cette semaine !!!que ça dure et en esperant que gigi lol (j'ai adopte le surnom) me recompense !!!
allez au boulot la tribu est debout et c'est mercredi :-S

bon resto !!!

nanou2828 (Montreuil, 28) répond Posté le 14-11-2017 à 10:22
Bon photo pas terrible prise de l'appartement mis j'ai réussi avec la tablette😉?

nanou2828 (Montreuil, 28) répond Posté le 14-11-2017 à 10:20

Oh Maël je te sent motivée plus que jamais!! Ça fait plaisir et c est contagieux aussi :D
Oui ,pour les photos,je les ai prise avec mon tel et je ne peux pas les mettre pourtant la dernière fois ca a marché et puis je t'ai senti un tantinet moqueuse hein? X(
Je vais réessayer quand même, :P
Ben je ne sais pas où sont passées les filles, elles nous ont lâché :^>
Ce matin nous allons à Annecy, il fait beau mais ça caille ,et çe midi on mange dans une étable ,un Resto dans une ferme au dessus de l'étable,j'adore :-q
Voili voilou,espérons que les filles vont bien et tiennent le coup,
A+

Bisous


mael62 (, 62) répond Posté le 14-11-2017 à 07:20
nanou version beugage ...mdr
la photo ca sera pour demain! lol
vu les photos que je recois par mon grand ! oui les paysages sont vraiment magnifiques!!! ça me manque la montagne !! c'est vraiment les vacances qui te vide la tete !!!
j'ai la peche , bien motivee pour reperdre quelques kilos!!!
les courses sont faites !!
et je fais le grand tri des affaires de mon ex histoire de tourner la page une fois pour toute et demarrer une nouvelle pleine de rire et de bonne humeur!!!
allez les filles !!! vous etes ou ????
bonne journee!!

nanou2828 (Montreuil, 28) répond Posté le 13-11-2017 à 21:50
Coucou les filles😊?

Petit ééjouràà la montagne super! La neige est au rendez vous j adore🤗??
Demain véréà à Annecy
Une petite photo pour le plaisir des yeux et une petite védéo si je peux
Bisous


nanou2828 (Montreuil, 28) répond Posté le 13-11-2017 à 21:50
Coucou les filles😊?

Petit ééjouràà la montagne super! La neige est au rendez vous j adore🤗??
Demain véréà à Annecy
Une petite photo pour le plaisir des yeux et une petite védéo si je peux
Bisous



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