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Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

Déçu

par isabelle281969 (, 69) Posté le 11-11-2017 à 08:41

:( bonjour

Voilà une semaine et rien perdu. Très déçu. Je n'applique pas les repas à la carte car je déjeune a la cantine mais à priori mes repas etait bien équilibrer .super le week end!!! X(
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Toutes les réponses à ce message :

bernard61 (talence, 33) répond Posté le 21-06-2018 à 07:41
bonjour

voici 3 jrs que j'ai commencé la méthode, nouvelle manière de bien s'alimenter ...

je trouve génial et je commence à bien faire mes repères alimentaires, finalement facile
j'avoue avoir fait un peu d'erreur (normal) mais je sens que ça vient
je suis en congés 3 semaines donc ça va être légèrement plus compliqué mais j'ai le principe ds ma tête donc ça va aller
je ne me suis pas pesé (je n'ai pas encore de pèse personne) mais déjà je vois au niveau des côtes une légère diminution de volume et je revois un peu mes muscles ( j'étais assez sportif)

ce site est vraiment le top en plus lorsque j'ai des questions, j'ai des réponses très vite

voilà, il ne faut surtout pas se décourager dés les débuts et surtout ne pas se focaliser sur la perte de poids, laisser vous vivre normalement avec cette méthode qui finalement est facile à suivre, un peu de casse tête au début mais la compréhension vient très vite alors pas de découragement, pas de parano à vouloir absolument perdre de suite, laisser faire le temps ... et un jour, rapide ou non tt dépend des personnes, lorsque l on se regarde ds une glace on se dit ouais j'ai du perdre de la graisse ...

bon courage





adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 19-06-2018 à 04:02
@choune17 et MARIANNE
Merci pour votre message :) Il est important de comprendre que pour perdre du poids il faut s'investir et surtout ne pas hésitez à demander de l'aider pour que l'on puisse vous soutenir et vous donner les solutions pour atteindre votre objectif !


MARIANNE1956 (, 93) répond Posté le 15-06-2018 à 16:03
en fait, chacun et chacune souhaiterait perdre du poids en un clin d’œil et ça, ce n'est pas possible....
Montignac est une méthode semblable aux autres, car on demande toujours les mêmes principes : manger en plus petites quantités, éviter tout ce qui est gras, calorique donc, et faire de l'exercice physique.
a mon avis, dans chacun ou chacune de nous, réside la solution car ce n'est qu'avec une profonde réflexion mentale que nous pouvons arriver à perdre ces satanés kilos en trop.
la question est : pourquoi avons nous tant besoin de nous nourrir ? Pourquoi nous et pas les autres ?
a mon avis, il faut faire le deuil de certaines blessures du passé et décider VRAIMENT ce que nous voulons devenir.
l'équilibre alimentaire passe pas l'équilibre psychologique, c'est ainsi qu'il faut diriger sa pensée.... tout simplement et là je suis persuadée que chacun et chacune pourra progresser dans sa quête du mieux être

choune17 (, 17) répond Posté le 26-05-2018 à 14:23
Je suis à ma 7ème semaine et je n'ai perdu que 3 kilos mais beaucoup de centimètres. Du coup ça me motive. Je me suis aussi mise à la gym ça aide. J'ai contacté Sybille car j'étais un peu déprimer de ne pas perdre plus de kilos..elle m'a gentiment répondu. Tant que l'on perd des centimètres c'est bon! Je ne respecte pas les repas établis msis j'applique la règle. Courage!!!!

maya027 (, 02) répond Posté le 29-03-2018 à 18:45
assez deçue aussi, je respecte les menus, je ne perds pas de poids, j'ai l'impression de manger plus qu'avant, car j'avais de bonnes habitudes alimentaires :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 13-03-2018 à 07:28
Bonjour,

Pour rappel, pensez à bien contacter votre diététicienne afin de faire un bilan et relancer la perte de poids. Pour cela, vous avez la possibilité de :
- participer à la consultation en Direct du mercredi avec votre diététicienne :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat
- contacter votre diététicienne via la Messagerie Diététique :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/questions

Et en cas de besoin, appelez le service client au 04.81.09.04.06. qui pourra vous guider sur les démarches à suivre :)

joe8362 (, 13) répond Posté le 11-03-2018 à 16:53
Bonjour
2 mois de régime
que je suis le mieux possible et rien de perdu !!!!
je ne comprends pas ou je fais des erreurs
je reçois tous les jours les mails de la méthode
je suis le mieux possible ce que j'apprends, ce qui me coupe le moral c'est que les messages ne sont en rien personnalisé !
on me parle de bientôt passer en phase 2 alors que l'objectif -5KG n'est pas du tout atteint
Je m'attendais à une aide plus personnalisée
je n'arrive pas à joindre une dététiciene au N° donné , ça répond jamais...
bien déçu.....


reinema (, 97) répond Posté le 09-03-2018 à 03:35
Bonjour
Je suis à ma semaine 5 et pareil je n’est rien perdu. Vraiment déçue

Gene2475 (, 75) répond Posté le 20-02-2018 à 09:21
Bonjour à tous moi aussi suis déçue... j'entame ma 5ème semaine et si au début j'ai perdu un kg je commence à stagner ; moi aussi je me suis laissée convaincre par une diététicienne d'acheter des produits brûle graisse et drainants mais pas convaincue vraiment. De plus une autre personne m'a contactée pour me vendre des bijoux via le même site... je ne suis pas d'accord pour être démarchée de la sorte ! un mauvais point pour la méthode Montignac ! :-bd



neldan (St Denis Reunion, 97) répond Posté le 02-01-2018 à 14:23
j'attaque ma 4 semaine et comme vous je suis déçu du résultat. Je suis les menus à la lettre, je ne consomme pas les quantités marquées, trop importante pour moi. résultat 600 gr, Je reste motivée mais moralement j'aimerai bien décoller. X(


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