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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 09-12-2009 à 13:51 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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mariflaure [obj final - 30] (34) répond | Posté le 15-12-2009 à 12:38 | ||
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Melusine, normalement on de doit pas avoir faim avec MM as-tu manger suffisamment ce matin ? j'ai bon appétit parfois j'augmente les doses MM prescrites mais en restant dans les aliments autorisés et du coup je n'ai jamais faim, envie oui, mais par gourmandise ;-)
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sissi93160 (NOISY LE GRAND, 93) répond | Posté le 15-12-2009 à 11:22 | ||
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Bonjour mélusine,
Je te comprend, j'ai le même problème, hier soir j'ai craqué Mais j'ai des remords, ce matin ça été. On verra à la fin de la journée. Moi j'ai au moins 14 kilos à perdre, j'ai l'impression que jhe vais jamais y arriver, mais je m'accroche pour moi me sentir mieux et pour mon futur mari. Accroche toi, on est pas toute seule dans cette galère. Pense à toi avant tout, si tu fais ce régime c'est que tu es pas bien dans ta peau Salut et bonne journée |
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mélusine (VAUJOURS, 93) répond | Posté le 15-12-2009 à 09:49 | ||
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Bonjour à toutes
Moi aussi, j'ai commencé hier, lundi 14/12. J'ai l'impression de laver mon corps, de le gommer. Par contre, j'ai faim, je lutte pour ne pas craquer, mais j'ai l'impression d'être en apnée. Il est 9H50 et j'ai déjà très faim. Pas vous???? J'ai 20 KG à perdre |
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sissi93160 (NOISY LE GRAND, 93) répond | Posté le 14-12-2009 à 23:48 | ||
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Bonjour,
Moi j'ai commencée aujourd'hui comme vous. Mais j'ai suivi que le programme ce soir, car je n'avais pas encore fais les courses. Donc j'ai fait des excès ce midi surtout Voila. En espérant que je tienne jusqu'au bout, car je suis une grosse mangeuse. Je grignotte même la nuit, c'est une catastrophe. |
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vertdesert (44) répond | Posté le 14-12-2009 à 22:43 | ||
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Première journée... et première victoire! en fait, je ne vis pas ça comme une victoire mais comme le début d'un apprentissage... En plus, j'ai fait 1:2 heure de velo et 1h de gym aquatique Bref, je vais me coucher avec le sentiment d'une bonne journée! a demain
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sylvanou60 (60) répond | Posté le 14-12-2009 à 21:45 | ||
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coucou les filles ! une dure journée de boulot mais pas d'écart (ca me change!) les pates le soir c'est trop bon et ca cale vite! allez, au dodo, je suis crevée! j'espèreque vous avez aussi passé une bonne journée... à demain...
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CATHERINE 06 (06) répond | Posté le 14-12-2009 à 15:28 | ||
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Bonjour à tous et toutes
j'ai commencé ce matin.je ne prends pas ça comme un combat aussi je n'ai pas peur: c'est un pari avec moi-même alors j'y vais dans la bonne humeur car je vois qu'il y a du monde pour épauler les nouveaux. Merci d'être là et haut les coeurs! |
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thera (penmarch, 29) répond | Posté le 14-12-2009 à 11:29 | ||
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Bonjour Sylvanou, comme vous je commence aujourd'hui et j'ai également 60 kilos à perdre.J'ai 55 ans, et beaucoup de régimes débilitants derrière moi.Je mise donc beaucoup sur le régime Montignac qui me paraît équilibré.Cela faisait 20 ans que je n'étais plus motivée pour changer mon alimentation et enfin le goût de perdre du poids m'est revenu. Alors au plaisir de nous suivre jusqu'au bon résultaT
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titinnou (coulommiers, 77) répond | Posté le 13-12-2009 à 20:53 | ||
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ne t'inkiete pas gege on sera la pour te soutenir
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gege (86) répond | Posté le 13-12-2009 à 20:25 | ||
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bonsoir je commence lundi 14 j angoisse peur de ne pas tenir j aurai besoin de vous pour me bouster a plus
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