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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 29-11-2010 à 04:28 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 15-01-2011 à 22:03 | ||
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plus personne ne viens sur le forum du 6.décembre a pars toi domi dommage motivée zen tu nous manques revient!!!
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 13-01-2011 à 00:23 | ||
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@domi aujourdhui j'ai eu la reponse pour la graine de caroube c'est pour lier les sauces super a^part ça sa roule manque un peux de soleil ce soir soupe et poire cuite bis!!!gis
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Dominique répond | Posté le 12-01-2011 à 17:32 | ||
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@ Gisèle : Je vois que tu as bien pris en main la méthode Montignac ! Super !
Quand tu as doute, n'hésites pas à nous contacter ! Dominique Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 11-01-2011 à 21:55 | ||
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@domi cela se passe bien le soir façile je ne suis pas une grosse mangeuse la soupe ou fruits ou légumineusesc'est cool j'aime le hareng et je peus l'ajouter avec kinoa spaghetti riz patate douce super donc j'avance no problémo bis!!!!gis
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Dominique répond | Posté le 11-01-2011 à 18:57 | ||
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@ Buffard Gisèle : 1 mois que tu es parmi nous alors ton bilan ? Comment se passe ton programme ? Racontes nous !
Bonne soirée ! Dominique Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 10-01-2011 à 22:09 | ||
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coucou anelor vas tu bien le 6 janvier cela fait 1 mois de minceur donc j'entame ma 5me semaine perdue 300 g ai profitée un peut plus ce dimanche !!!!gis
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Dominique répond | Posté le 10-01-2011 à 18:28 | ||
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Merci Gisèle pour ton commentaire sur le blog de Sybille !
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 07-01-2011 à 21:20 | ||
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oui j'ai commenté sur le blog de sybille aujourdhui calme plat rangement dans les armoires cuisine pour ma fille qui travaille a demain !!!!gis
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Dominique répond | Posté le 07-01-2011 à 16:12 | ||
Gisèle, as-tu laissé un commentaire sur le blog de Sybille ? C'est pour l'encourager à nous préparer plein de recettes délicieuses ! A propos de recettes, j'ai une bonne nouvelle pour les amatrices et amateurs des recettes Montignac, 11 nouvelles recettes rien que pour VOUS : C'est par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum-post.asp?reg=356586&topic_id=113242&cat_id=36 Bon week-end ! Dominique Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 06-01-2011 à 23:51 | ||
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c'est super je vais pouvoir faire la galette des roi je l'ai copier sur le blog de sybille mm a plus !!!gisele
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