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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 29-11-2010 à 04:28 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 19-12-2010 à 20:22 | ||
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je n'ai pas trouver peut tu me la donner sur mon site pain d'épice merci bisous
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 19-12-2010 à 20:22 | ||
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je n'ai pas trouver peut tu me la donner sur mon site pain d'épice merci bisous
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motivee zen -9kg500/////30kg (68) répond | Posté le 18-12-2010 à 12:35 | ||
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BUFFAR PAS DE SOUSIS TU AS TROUVE LE FOIS GRAS LOL NON JE RIGOLE VA SUR ""LES RECETTES MM ""pas dans la colone de guauche mais sur le forum de la page d aceuil ""les recette forum ""la tu as le fois gras !!!le pain d epice !!!et ce matin j aie poste les trufees au choc mm bon wkend si tu trouve pas tu me dis bisous
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 18-12-2010 à 11:57 | ||
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salut michelle je voudrai avoir ta recette de pain d'épice façon m m je me pese lundi matin plus façile pour moi bisous a toutes
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motivee zen -9kg500/////30kg (68) répond | Posté le 18-12-2010 à 05:51 | ||
bon et bien bon samedi a tous moi j aie repris 1KG :^> mais je suis quand meme contente car apres les trois jours de n importe quoi ce wkend avec les copines je trouve que j aie bien remonte la barre :-q et qu est ce que c est 1KG de repris a cote de toute l amitiee que j aie enmagasine ses trois jours jusqu en juin :D ((prochaine rencontre ))lol voila bonne journee bonne pesee sur yoyote je viens vous lire plus tard bises :-* |
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motivee zen -10kg500/////30kg (68) répond | Posté le 17-12-2010 à 18:04 | ||
buffar j aie transforme la recette du gateau au yourth pour le mm 1 alors va voir je demande toujours a l equipe aux questions perso si c est bon alors tu peu y aller les yeux fermer voici la photo alors les copines et copins vous etes pret demain c est yoyote et zou on y croit bisous michelle |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 17-12-2010 à 11:44 | ||
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je vais tester le foie gras aux figue miam miam merci pour la recettebisous a plus
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Anelor répond | Posté le 17-12-2010 à 06:04 | ||
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@motivee zen -10kg500/////30kg (68)
Excellent, vraiment c'est très appétissant:)) |
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motivee zen -10kg500/////30kg (68) répond | Posté le 16-12-2010 à 18:10 | ||
bufar mon foi gras aux figues est fait comme tout les ans mais la je viens de tester un pain d epice facon mm j aie eu le feu vert de l equipe qui a controle alors c est ok je l aie mise sur le forum ""recettes"" alors allez y vous allez vous regaler bises michelle |
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Anelor répond | Posté le 16-12-2010 à 11:44 | ||
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@BUFFARD GISELE (11)
C'est vrai que c'est très encourageant de voir que nous allons pouvoir manger comme tout le monde=)) et une coupe de champagne par ci par là:)) lol Bonne journée à toutes |
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