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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 29-11-2010 à 04:28 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 05-01-2011 à 23:31 | ||
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pas de souçis domi je profiterai de tes conseils aplus !!!!!gisele
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Dominique répond | Posté le 05-01-2011 à 16:49 | ||
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Super Giséle :-q , n'hésites pas à me contacter dès que tu as besoin d'un conseil sur le programme !
Pour toutes tes questions diététiques, une solution, les questions personnelles et c'est par ICI : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Une équipe de choc de diététiciennes de charme te répondra ! Dominique responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 04-01-2011 à 21:05 | ||
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tout roule a plus de vous lire :::gisele
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:06 | ||
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pour moi sa roule pérdue 300g j'ai profiter du jour de l'an mais en etant raisonnable cela aide beaucoup de glaner des conseils des astuces j'aimerai avoir des nouvelles d'anelor qui en a a demain bises !!!!gisele
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Dominique répond | Posté le 03-01-2011 à 15:03 | ||
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Bonjour à vous toutes,
Bonne et heureuse année à vous toutes ! Ca fait 1 mois que vous suivez la méthode Montignac et que vous bénéficiez des astuces de la communauté, de la motivation des animateurs et des membres du programme et des réponses personnelles à toutes vos questions diététiques... Etes-vous prêtes à attaquer cette nouvelle année avec comme résolution première, votre objectif minceur ? Pour vous aider, voici quelques astuces : - Chaque soir, notez dans votre carnet minceur : vos repas, vos boissons et votre exercice physique : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/blog.asp - Chaque jour, venez discuter sur le forum : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum-categories.asp - Regardez les témoignages pour vous motiver : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/temoignages/ - Posez TOUTES les questions que vous souhaitez à l'équipe de diététiciennes : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp - Suivez l'actualité de Sybille Montignac sur son blog : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/blog-de-sybille-montignac.asp J'attends tous vos commentaires dans cette discussion ! Bonne journée ! Dominique Responsable de la communauté |
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motivee zen -10kg500/////30kg (68) répond | Posté le 31-12-2010 à 07:06 | ||
BONNE ANNEE 2011 A TOUS MICHELLE BISOUS |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 30-12-2010 à 22:07 | ||
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anelor ou est tu on ne te lis plus j'espere que tu va bien bonne année 2011 avec pleins de bonnes choses bisous !!!!gisele
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motivee zen -10kg500/////30kg (68) répond | Posté le 30-12-2010 à 20:17 | ||
bonne annee a tous et a toutes que du bonheur je vous souhaite pour l annee 2011 voila a bientot dans la nouvelle annee mm yessssssssssss bisous minouche |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 29-12-2010 à 21:27 | ||
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aujourdhui pas grand chose j'ai écrit mes cartes postales j'ai demandéepour la galette des roi ils essaie de nous faire une recette alors attendons bisous a toutes !!!gisele
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 28-12-2010 à 22:48 | ||
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il fait froid et ça gele mais pas de neige dans l'aude je vais garder un peut de place pour le jour de l'an bisous a toutes
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