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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 04-04-2011 à 10:53 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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chantal62540 (62) répond | Posté le 11-05-2011 à 18:42 | ||
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bonsoir les filles commencé le regime lundi tout va bien je suis trés motivee les menus au top bonne fin de journée à toutes |
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mireille (SAINT PAUL, 73) répond | Posté le 11-05-2011 à 10:47 | ||
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Bonjour à toutes Régime commencé le 9 et motivée plus que jamais. 17 kg à perdre mais j'ai le soutien total de mon mari. Je vous souhaite une très belle journée. |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 10-05-2011 à 23:13 | ||
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@mariemetz Top "marche 45 minutes" :-q |
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mariemetz (Montigny les Metz, 57) répond | Posté le 10-05-2011 à 20:41 | ||
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J ai passé une belle 2 em journée : menu du programme + marche 45 minutes + jardinage 2h et ménage ! A demain les filles du 9 mai :-)
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 09-05-2011 à 15:56 | ||
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Et bien je vois que tout le monde est motivé !!! Toutes à fond cela fait plaisir ! Bravo les filles :-q
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mariemetz (Montigny les Metz, 57) répond | Posté le 09-05-2011 à 08:31 | ||
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Pain Montignac
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mariemetz (Montigny les Metz, 57) répond | Posté le 09-05-2011 à 08:30 | ||
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C'est parti les filles ... Ça me fait tout drôle de prendre un petit déjeuner moi ,qui n'en prenais pas ! Confiture aux myrtille ,pain pontifiât thé vert et un yaourt 0% . bonne journée
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Florine38 (grenoble, 38) répond | Posté le 08-05-2011 à 23:37 | ||
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bonjour ! demain est le grand jour ! je vous rejoins et je souhaite perdre 9 kgs ! bon yapluka !! à demain.
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cecilev (Nîmes, 30) répond | Posté le 08-05-2011 à 22:24 | ||
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Vivement demain pour le jour j.... Hâte de voir les premiers résultats... Bon courage et serrons-nous les coudes !!!!
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irou (37) répond | Posté le 08-05-2011 à 20:43 | ||
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Bonsoir à tous, demain est le Jour "J"!!!! Du courage à tous pour cette belle aventure Montignac!!! Je vous souhaite une bonne soirée... J'espère qu'on se tiendra informé. Irou |
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