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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 04-04-2011 à 10:53 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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abouli (beaucourt, 90) répond | Posté le 04-05-2011 à 08:41 | ||
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Bonjour, je m'appelle Amelie et je suis maman d'une petite Melina qui a bientot 7 mois. je voudrais perdre 14 kg. je ne connais pas du tout la methode montignac. qqu'un peut m'aider? merci d'avance et bonne journée |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 03-05-2011 à 23:04 | ||
Bonjour je m'appelle Valérie et je suis votre experte sportive je vous invite à venir me rejoindre dans la rubrique " SPORT ET EXERCICES PHYSIQUES " Je suis là pour vous motiver et booster votre perte de poids ! Soyez sport et mincissez |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 03-05-2011 à 22:29 | ||
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@irou Bon retour sur la Méthode Montignac! J’espère que tu vas vite reprendre ton rythme et perdre à nouveaux 7kilos en 1mois! |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 03-05-2011 à 22:26 | ||
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@mamanliza Bienvenue sur la Méthode Montignac, toutes nous sommes là pour nous soutenir ;) tu n’es pas seule! Tu vas trouver ton rythme de perte de poids et apprendre à te regarder dans la glace! tu as pleins d’outils pour t’accompagner, formation avec Anelor notre animatrice, questions aux diététiciennes, forums…. |
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irou (37) répond | Posté le 03-05-2011 à 14:15 | ||
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Bonjour, je m 'appelle Irène et j'ai 23 ans Il y ' a un an je commençais la methode Montignac, en 1 mois j'ai perdue 7kg!! Mais j'ai arrêté et tout repris si ce n'est plus! Je fais la methode Dukan qui je trouve est trop restrictive... Je reviens donc à la bonne methode Montignac qui me plaisais beaucoup, car non contraignante. Je compte reprendre lundi prochain. Bonne journée!! Irène |
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mamanliza (maale efraim, 90) répond | Posté le 03-05-2011 à 10:32 | ||
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Bonjour a tous je mapelle liza et je suis maman de deux garcons:un de 3 ans et lautre de 3 mois...
Depuis laccouchement je suis bloquee sur un poids et rien a fairz je narrive pas a perdre!! Jespere que cette methode va maider parce que je narrive pas a me regarder dans la glace |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 02-05-2011 à 21:55 | ||
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@cecilev Bonjour Cécile et bienvenue sur la méthode Montignac! Si la motivation est là alors tu es prête! :P |
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cecilev (Nîmes, 30) répond | Posté le 02-05-2011 à 17:25 | ||
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Bonjour à tout le monde. Je m'appelle Cécile, j'ai 37 ans, un petit garçon de bientôt 3 ans. J'ai pris 8 kilos depuis le mois d'août l'année dernière. Je sais pourquoi, mais maintenant je souhaite les perdre car j'en ai vraiment assez de me sentir mal dans ma peau et donc dans ma tête. Alors je suis presque prête pour le 9 mai. Il ne manque plus que les courses, la motivation est là. A bientôt !! |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 26-04-2011 à 20:42 | ||
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;) Super formation pour maîtriser la méthode Montignac ! Venez nombreuses ! :D
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 22-04-2011 à 10:53 | ||
Coucou à vous toutes, je viens vous rappeler que lundi 25 avril, je vous invite à me rejoindre à une séance de coaching en tchat vidéo. Je vous donne des astuces, je vous aide dans l'utilisation du site. Alors rendez-vous lundi, c'est aussi l'occasion de faire connaissance avec les autres membre. Pour venir, voici la procédure:) Pour accéder à la salle de formation méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Rendez-vous lundi :) |
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