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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 10-05-2012 à 08:53 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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_p2879127_Sandrine (Marseille, 13) répond | Posté le 14-05-2012 à 16:02 | ||
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Bonjour à toutes et tous. J'ai commencé mon regime samedi 12 mai 2012. Je suis contente car je me sens mieux. Je ne me suis pas encore pesée (j'attends vendredi pour çà, je vous tiendrai au courant). Où peut-on acheter du pain intégral Montignac en dehors de leur boutique? Avec quoi et comment préparer la soupe de légumes de cette première semaine. J'attends vos réponses. Bon courage à toutes et à tous. @++++
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_p2920363_RABIHAKACI (saint chamond, 42) répond | Posté le 14-05-2012 à 10:13 | ||
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:) salut a toute.moi aussi je commence aujourd'hui mon regime.meme si j'ai legerement commencer la semaine derniere je suis tres contente car j'ai perdu deja 2kg en fesant 1 petit ecart.alors les fille on ne se decourage pas ,et bon courage a toute.
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 14-05-2012 à 09:03 | ||
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Bonjour à toutes !
Comment allez-vous en ce début de programme ? Tenez-moi au courant de vos ressentis et n'hésitez pas si vous avez des questions :) N'oubliez pas de participer à la formation en ligne de ce mercredi 16 mai, de 10h à 11h, afin de tout savoir sur le site et le programme ! Pour participer, connectez-vous ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp N'oubliez pas également de participer au tchat diététique de ce mercredi afin de poser vos questions en direct aux diététiciennes ! C'est ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp Bonne journée ! |
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NANA3456 (LIMAY, 78) répond | Posté le 13-05-2012 à 11:22 | ||
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Bonjour
Moi aussi je commence demain, je suis allée acheter du pain montignac, franchement il est excellent. Pour moi c'est important car je ne peux me passer de pain. Bon courage à toutes et à tous |
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nathalie_ami (Saint-Gobian, 02) répond | Posté le 12-05-2012 à 15:39 | ||
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ah merci nathie j'ai trouvé ! ;)
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nathalie_ami (Saint-Gobian, 02) répond | Posté le 12-05-2012 à 15:37 | ||
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Bonjour tout le monde
Avez vous perdu quelques grammes depuis lundi ? Et je voudrais savoir s'il y a un menu type de remplacement pour le midi ou le soir au cas où on aurait pas tous les ingrédients. J'ai commencé lundi aussi. Je me pèse demain ! |
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Valvuill (Mommenheim, 67) répond | Posté le 11-05-2012 à 21:39 | ||
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Moi j ai commencé aussi lundi mais dur dur car en déplacement pro donc resto midi et soir j essaie de faire au mieux avec ce qu'on me propose
C est pas toujours facile D autres dans mon cas ?? |
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maturite123 (69) répond | Posté le 11-05-2012 à 17:43 | ||
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bonjour, nouvelle aussi, et prête pour le 14 MAI ! je viens de lire ma première lsite de courses à faire et pour une fois suis ravie d'y aller ! j'espère que tout se passera bien et souhaite peps, énergie et motivation à tous et toutes
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Tinejoy (St hilaire de loulay, 85) répond | Posté le 11-05-2012 à 14:42 | ||
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Bonjour à tous,
Je commence lundi 14 avril... j'ai déjà regardé les menus et ce qui me saute aux yeux c'est qu'ils sont très copieux... Est-on obliger de manger tout ce qui est indiqué ? J'espère vraiment voir les kilos défiler, mais cette fois dans le bon sens !!! |
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josi2 (13) répond | Posté le 11-05-2012 à 13:00 | ||
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Bonjour, je commence lundi 14, j'ai déjà fais plusieurs régimes avec reprise de poidsLla c'est un autre mode d'alimentation et j’espère que ça marchera pour moi.
Une question ,puis je changer les menus en semaine 1 si cela me convient pas en prenant les recettes tout en respectant si c'est pl ou gp. Merci! |
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