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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 15-05-2012 à 09:38 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 27-06-2012 à 09:25 | ||
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N'oubliez pas de participer au tchat diététique de ce soir, à 17h ! Pour vous connecter, c'est ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp#!/compte/tchat.asp
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 25-06-2012 à 11:27 | ||
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Donnez moi de vos nouvelles !
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 22-06-2012 à 09:50 | ||
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Bonjour et merci pour ton message ! Je suis contente de voir que tout semble bien se passer, tiens moi au courant pour le résultat de ta première semaine demain :)
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ingrid1075 (saint étienne de gourgas, 34) répond | Posté le 21-06-2012 à 12:21 | ||
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Bonjour a toutes et tous,j'ai 36 ans et trois enfants.J'ai commencé mon programme lundi 18 juin,pour l'instant tout se passe bien et j'ai hate de voir mes kilos disparaitrent!courage a toutes et tous!
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 19-06-2012 à 09:49 | ||
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Bonjour à toutes !
@Dominique, ces questions doivent être traitées par les diététiciennes du programme, qui sont joignable directement depuis la partie "Outils" puis "Questions diététiques". Posté le 19-06-2012 à 09:42 Signaler un abus Oui je comprends Vivytaz Le tchat est organisé toutes les semaines à la même heure donc surtout n'hésites pas à te reconnecter pour le leur demander ! Et n'oubliez pas vos deux formations de ce mercredi 20 juin : - Connaitre les outils du programme (de 10h à 11h) : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp -Tchat diététique (de 17h à 18h) : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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_p2956123_dominique (lagord, 17) répond | Posté le 19-06-2012 à 08:20 | ||
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bonjour,
je n ai perdu qu'à peine 2 kgs et pourtant je fais beaucoup d efforts, mes habitudes alimentaires sont complétement changées, je mange plus de fruits de légumes, et pourtant ça ne baisse pas vite, où j ai le plus de mal à comprendre c est pour le pain, j achéte du pain de seigle complet ou de l'apautre, quelle différence avec le pain montignac ? je suis hypothiroidienne ashimoto, est ce qu il y a des aliments que je ne dois pas consommer ? merci de votre aide, je dois dire que je me sens un peu découragée, |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 19-06-2012 à 07:02 | ||
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@ Magali-06 (St Cézaire sur Siagne, 06) r
En effet je suis d'accord avec toi en tous les cas bravo pour déjà cette belle moyenne. Et puis si vraiment nanik tu le souhaites n'hésites pas à participer au tchet diététique il a lieu demain à 17h :)) |
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Magali-06 (St Cézaire sur Siagne, 06) répond | Posté le 18-06-2012 à 13:11 | ||
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Nannik, D'un autre côté, on ne peut pas faire un bilan au bout des 2 premières semaines, ça fait quand même 750 g de perte en moyenne, ce qui est tout à fait honorable !
Sache aussi que les pertes ne sont pas forcément régulières, et c'est normal. On se pèse chaque semaine, mais on peut faire un bilan, par exemple au bout du premier mois. |
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Magali-06 (St Cézaire sur Siagne, 06) répond | Posté le 18-06-2012 à 13:07 | ||
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Nanik, je te conseille de poser la question aux diététiciennes, et de leur demander d'aller consulter ton carnet minceur, s'il est rempli régulièrement.
Tu auras ainsi une réponse personnalisée. Bonne continuation ! Magali |
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nannik (simandre, 71) répond | Posté le 18-06-2012 à 11:11 | ||
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Bonjour,
première semaine -1,7, puis -0 et cette semaine +0,2kg.... je ne comprend pas du tout pourquoi il n'y a pas plus de bénéfice. Je me sens vraiment ballonnée et je pense suivre vraiment scrupuleusement les règles... vous avez une explication ? |
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