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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 17-07-2012 à 08:50 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 23-07-2012 à 12:00 | ||
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Bonjour Sonia et bienvenue à toi !
C'est en effet plus facile en groupe, à plusieurs on multiplie par 8 ses chances d'atteindre ses objectifs :-q Cyrille |
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s245350_Sonia (custines, 54) répond | Posté le 21-07-2012 à 18:29 | ||
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Bonjour à tous et toutes,
je redémarre la méthode après 2 ans ou j'avais réussi à perdre 12 kg. des évènements l'année dernière ont fait que j'ai repris du poids. Je n'arrive pas a reprendre la méthode Montignac seule alors me revoici parmi vous. a bientôt sonia |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 19-07-2012 à 08:54 | ||
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Bonjour Mardelf ! Je suis contente de te revoir ici après la formation aux outils en ligne :)
Pour les quantités, elles ne sont effectivement pas indiquée, donc je t'invite à poser la question directement aux diététiciennes via l'outil Questions diététiques. Ce sont les mieux placées pour te répondre ! Comment ça se passe de ton côté ? Dis nous tout ! |
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mardelf (Arc-Wattripont, 99) répond | Posté le 18-07-2012 à 16:31 | ||
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bonjour Cyrille, ;) alors je commence lundi 23 juillet et je découvres petit à petit le contenu du site et je prépares aussi ma liste des repas. j'ai déjà une question : dans le tableau des équivalences (suis assez difficile je n'aime pas le poisson) je constates que les quantités ne sont pas reprises alors quelle quantité peut-on prendre ? ex moules marinières 300g je penses remplacée par une escalope de veau de ?
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 17-07-2012 à 14:22 | ||
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Bonjour et bienvenue,
Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Je vous invite à m'ajouter dans votre liste d'"ami(e)s" et à venir lire mon blog en cliquant sur mon nom. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille |
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