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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 28-01-2009 à 11:33 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 02 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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kellys (56) répond | Posté le 21-02-2009 à 13:22 | ||
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Alors, pesée du samedi :-1kg2 ! ajouté au 500 des semaines 1 et 2, total : 1,7 kg. Je n'en reviens pas et je suis ravie !
Même si je suis lessivée et nauséeuse(médocs), je suis très contente. Mon médecin vient de me changer l'un de mes médicament : pourvu qu'il ne me fasse pas grossir, la liste des effets secondaires (énooormee) précise qu'on peut maigrir, comme grossir aussi ! avec des nausées et des problèmes digestifs. Elle est pas belle la médecine ? ça essaie de te soigner un petit bout de ton corps pour endommager le reste. Bref, quand on n'a pas le choix ! Et toi Fabie, tu en es où ? |
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nenett (76) répond | Posté le 18-02-2009 à 22:22 | ||
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1kg900la 2semaines j'ai grignoter pas mal d'amandes cela vas pas etre terrible cette semaine je suis satisfaite
quand méme |
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Sergio (36) répond | Posté le 17-02-2009 à 15:25 | ||
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Avec 2 semaines de recul et après avoir visualisé les menus et repas des semaines 3 et 4, je pense que dans un premier temps, il ne faut pas trop se faire de noeuds au cerveau.
Il faut d'abord appliquer la méthode de Michel sans chercher tout de suite à comprendre en respectant au plus près les recommandations des repas. Les résultats sont garantis à la hauteur des efforts consentis. Ensuite l'on peut rentrer plus dans le détail suivant sa motivation et le temps que l'on peut consacrer à sa décision de perte de poids. Moi, personnellement, je ne comprends pas tout, tout de suite, mais je constate que ça marche et après, j'essaie de comprendre pourquoi avec les explications de Michel, l'exploration du forum, les réponses de Sybille et les questions personnelles en dernier ressort. J'en suis à - 3 Kg depuis le 02/02, et je suis satisfait. |
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soleil (91) répond | Posté le 16-02-2009 à 08:11 | ||
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bonjour à tous et à toutes, 2ème semaine : 1 Kg 100, soit 1 kg 500 sur 2 semaines. Encore quelques trucs à comprendre. Mais j'essaie d'éviter déjà tous les aliments à IG supérieur à 50. J'avais un objectif de 4 kg par mois, finalement je réduis à 3kg/m. Je grignotais bcp, avec le régime, je prends quelquefoi des pruneaux ou abricots secs. je continue à me peser ts les jours. Je vous encourage tous et bonne semaine
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fabie (29) répond | Posté le 15-02-2009 à 17:15 | ||
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Bravo Kellys
moi la 2ème semaine cest idem à la 1ère toujours zéro. j'avais vraiment le moral dans les chaussettes hier,pourtant j'applique les menus, ne mange pas de vinaigrette alors que l'on peut en mettre. en bref mon corps et les médocs font barrière.Mon mari me soutient aussi pour que je continue...il trouve que j'ai dégonflé au niveau du visage, moins bouffie on peut dire. demain début de la 3ème semaine, j'espère...... |
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kellys (56) répond | Posté le 14-02-2009 à 13:23 | ||
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moins 300 g pour la semaine 2
moins 200 g pour la semaine 1 Total 500 g : pas si mal. Je continue donc en améliorant mes repas car j'ai dû faire des erreurs quelquepart. Bon we. |
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nenett (76) répond | Posté le 11-02-2009 à 21:11 | ||
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kellys ne te decourage pas arret du tabac +l'hypothyroidie
j'ai pris 30kilo cela en 5ans je ne peut pas faire de vélo pour ne pas me faire mal car je travail dns mon restaurant et pas posible de m'arreté 49ans bientot ilfaut rester possitive |
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kellys (56) répond | Posté le 11-02-2009 à 09:44 | ||
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moins 200 g. Je vous envie ! (Je sais, c'est un vilain défaut) pourtant je suis bien le régime, je m'oblige à faire minimum 50 minutes de vélo le soir après mon travail, alors que je suis lessivée (j'ai 53 ans, mauvaise période pour les femmes)et dois prendre des médocs anti-douleurs très forts pour soulager ma discopathie dégénérescente accélérée, ce qui me fatique encore plus. Quelle barbe ! vivement samedi que je me pèse !
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nenett (76) répond | Posté le 10-02-2009 à 20:47 | ||
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2kilo dans la semaine je suis plutot ravie je n'ais pas tout les produit nom plus
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Laurence (EZE, 06) répond | Posté le 10-02-2009 à 20:05 | ||
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- 1,9 kilo !!!
je suis vraiment ravie ! |
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