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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

je commence lundi 16 février

par Sybille_Montignac (Paris, 75) Posté le 11-02-2009 à 11:02

Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac.

Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès.

Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...
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Toutes les réponses à ce message :

Sylviane (PESSAC, 33) répond Posté le 23-04-2009 à 15:01
Bonjour,

Je m'appelle Sylviane Liberge. Je suis psychologue clinicienne dans la région bordelaise. Spécialisée dans les conduites addictives et les troubles du comportement alimentaire, j'ai rejoint l'équipe de Monsieur Montignac début avril pour vous aider au quotidien dans votre programme minceur.

Nous ne prenons jamais de kilos par hasard : le corps et l'esprit sont très dépendants l'un de l'autre. Parfois, souvent, pour arriver à alléger son corps, il faut alléger sa tête, "vider son sac à émotions".

Je vous propose mon écoute, mon expérience et mes compétences pour vous accompagner sur ce chemin.

Vous pouvez me retrouver ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/une-psychologue-a-votre-ecoute.asp


ANNIE objectif 7kg à perdre (67) répond Posté le 23-03-2009 à 21:39
nana et evy
soyez patientes, vous suivez le programme depuis tout ce temps, alors continuez et ne baissez pas les bras, la méthode fonctionne, différement pour chacun (ellequebec a perdu23kg en 4mois l'année dernière, et elle disait que le départ était difficile, elle avait du mal à décoller, mais une fois que son organisme a réagi c'était spectaculaire)
vous avez comme moi peu de kg à perdre, ce sont les derniers les plus durs...moi aussi je maigris moins vite, j'ai meme repris du poids au début (bon j'avais pas tout compris à la lettre) mais je tiens bon, meme si j'ai envie de maigrir vite comme tout l'monde, faut se dire que dans quelques mois on les auras perdus, meme si ca devait descendre de 100gr en 100gr. parcontre si on arrete tout on va juste perdre le bénéfice de toutes ces semaines entamées...
DONC ON CONTINUE PLUS QUE JAMAIS...
allez courage
bye

nana (PERPIGNAN, 66) répond Posté le 23-03-2009 à 11:12
salut les filles !!! je me fais silencieuse (je ne veux décourager personne)car depuis le début 16/02 je n'ai pas perdu un gramme !! et je fais du sport !! je suis le régime à la lettre ... mais bon je ne me pose plus de questions je continue on verra bien . J'ai questionné le coatch à ce sujet, il me dit que j'ai un organisme un peu plus long à réagir ! quand même ....

evy (13) répond Posté le 23-03-2009 à 11:04
Bonjour,
Je fais partie du club du 16.02
J'entame ma 6eme semaine, et seulement
-1.5 Kg. Je persiste, mais j'ai besoin d'encouragements. Je ne doute pas du tout de la méthode, mais je me demande pourquoi moi, je ne maigris pas. j'ai encore 6 kg à perdre pour retrouver mon poids d'avant. Il est vrai que je ne fais pas du tout de sport. Et vous, en faites vous ?
En tout cas, je n'ai plus ces vilaines sensation de faim, et ça c'est déjà beaucoup.
Merci d'avance de vos réponses

sabine (MARSEILLE, 13) répond Posté le 22-03-2009 à 09:25
SALUT ANNIE CETTE SEMAINE MEME POID MAIS JE ME DECOURAGE PAS PLUSIEURS PERSONNES M ONT FAIT LE REFLEXION QUE J AVAIS VACHEMENT MAIGRIS ALORS JE SUIS TRES CONTENTE BRAVO !!!!! POUR TA SEMAINE C EST GENIAL VAS TU SUR D AUTRES FORUM LA OU Y A PLUS DE MONDE SI OUI LEQUEL BISES ET BON DIMANCHE

sabine (MARSEILLE, 13) répond Posté le 22-03-2009 à 09:24
SALUT ANNIE CETTE SEMAINE MEME POID MAIS JE ME DECOURAGE PAS PLUSIEURS PERSONNES M ONT FAIT LE REFLEXION QUE J AVAIS VACHEMENT MAIGRIS ALORS JE SUIS TRES CONTENTE BRAVO !!!!! POUR TA SEMAINE C EST GENIAL VAS TU SUR D AUTRES FORUM LA OU Y A PLUS DE MONDE SI OUI LEQUEL BISES ET BON DIMANCHE

ANNIE objectif 7kg à perdre (67) répond Posté le 21-03-2009 à 08:24
le forume du 16 février est plus que désert...
alors sabine, tout se passe bien ? résultat pour cette semaine ?
pour moi -600gr, ca me va.
gardons toujours le cap...
bon dimanche

ANNIE objectif 7kg à perdre (67) répond Posté le 15-03-2009 à 14:38
Sabine, super, l'essentiel est que ca descende... allez on repart pour une semaine de maitrise et plaisir de manger quand meme
bon dimanche
bybye


sabine (MARSEILLE, 13) répond Posté le 15-03-2009 à 09:52
salut -300G total -3 kg je suis tres contente suurtout comme je te l avait dit se sont mes derniers ca fait 11 ans que je n
ai pas fait se poid

ANNIE objectif 7kg à perdre (67) répond Posté le 14-03-2009 à 10:18
coucou à toutes
sabine où es tu, que deviens tu?
résultat pour moi : - 2kg,
mais j'ai tout repris à 0.
donc en 4 semaines je n'en suis qu'à moins 2. mais je suis super contente quand meme... bon we à toutes