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par SOPHIE (le val d'ajol, 88) | Posté le 20-06-2011 à 19:34 |
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Je lance un défi à celle qui sont motivé,à ne faire aucun écart de régime MM pendant une semaine ou un mois. Depuis que j'ai commencé, le 07 mars 2011;j'ai parfois épprouver le besoin de faire une entorse, mais j'ais eu la volonter de réssister, et pourtant mes enfants et mon compagnon on tous fait pour que je fasse des entorses dans le régime MM, mais j'ai résistée. Lorsque j'ai débutée le 07 mars, je pesais 114kg, et je suis descendue pour le momment à 108kg. La route est encore longue, mais avec de la volonter, on y arrive |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 29-09-2011 à 07:04 | ||
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@ coco_80220 (80)
Allez courage on continue et toutes ensembles on va y arriver:)) Bises et bonne semaine sans écarts |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 20-09-2011 à 10:33 | ||
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on essaie mais dur dur
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 20-09-2011 à 06:20 | ||
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Alors après les dérapages de l'été est ce que tout le monde est revenu dans le droit chemin ?
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 14-09-2011 à 17:01 | ||
jingoo plaisir de te lire moi aussi j'ai derape mais je me suis ratrapée et depuis mm a fond bisous a tous a plus!!! |
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jingoo (83) répond | Posté le 14-09-2011 à 08:04 | ||
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oui Anelor ! Promis :^>
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 14-09-2011 à 07:24 | ||
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@jingoo (83)
Conclusion l'activité physique est bonne pour le maintien du poids, maintenant manger sainement, c'est quand même mieux donc après les écarts des vacances hop hop hop on se remet à l'équilibre:)) @a24k (le val david, 27) Courage pour le WE prochain je serai avec toi par la pensée:)) Résistes:) |
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a24k (le val david, 27) répond | Posté le 13-09-2011 à 21:09 | ||
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merci anelor, et c clair que j'en ai salivé sur ce dessert !! >:)
je penserai à toi le WE prochain car on remet ça :P mais je suis certaine que je vais tenir !! |
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jingoo (83) répond | Posté le 13-09-2011 à 15:32 | ||
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moi plein plein d'écarts pendant ces vacances: bière, glaces italiennes, frites, chips, cakes (sur la plage) et pas pris un kilo non plus ! Par contre j'ai maintenu mon activité sportive avec pas mal de natation et de course à pied !! ;)
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 13-09-2011 à 07:18 | ||
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@a24k (le val david, 27)
Alors là moi je dis bravo, je pense que là pour le coup j'aurai craqué sur le dessert, les nounours ça c'est un peu mon péché:)) En tous les cas bravo à toi :)) |
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a24k (le val david, 27) répond | Posté le 11-09-2011 à 09:44 | ||
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bonjour à tous
2 restos au boulot cette semaine (sans écarts) hier soir repas d'anniv en famille et j'ai tenu le coup, même si mes papilles m'ont titillé au moment du dessert (st honoré+gâteau au choco + nounours gimauve + meringues) je n'en n'ai pas pris ... la salade et le fromage m'ont aidé :-q je recommence le WE prochain et ceux d'après avec des restos en semaine, on verra bien si je tiens mais là j'y crois |
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