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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par bettydu40 (vieux boucau, 40) | Posté le 13-03-2013 à 16:53 |
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je commence la méthode depuis 3 jours, j ai 6 kg à perdre, et je ne me fais pas au gout des yaourts soja nature!!! rien a faire, il me gache la fin du repas, je prefere ne rien manger du tout... j ai une yaourtière si je mets des aromes naturels bio framboise ou creme brulée avec un peu de stévia est ce que le gout "vegetal terreux" du soja sera atténué? meme avec un peu de stévia seul je ne peux le manger! merci pour votre aide |
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julmari (Lempty, 63) répond | Posté le 21-05-2013 à 21:02 | ||
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Merci pour tous ces conseils car moi aussi j'ai beaucoup de mal avec les yaourts soja nature....
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nathie61 (louviers, 27) répond | Posté le 16-05-2013 à 19:23 | ||
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Bonsoir,
Tous les yaourts soja aromatisés sont sucrés et pas au fructose ni sirop d'agave alors interdits! Mais tu peux parfaitement les aromatiser toi meme avec de la confiture au fructose par exemple, de la cannelle et du sirop d'agave c'est bien aussi. |
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bettinaklc répond | Posté le 16-05-2013 à 18:49 | ||
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et pourquoi nature!!
on ne pas prendre des yaourt soja au gout chocolat ou autre pourquoi, perso, c'est ceux la que je consomme je ne savais que c'étais interdit :(( |
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ClaireDoray (, ) répond | Posté le 16-05-2013 à 17:20 | ||
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Veillez simplement à bien choisir des yaourts de soja nature ;)
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janlu (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond | Posté le 06-05-2013 à 15:29 | ||
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;) il y a plusieurs yaourt de soja , je m' explique c'est sur tous les marques .lorsque vous les acheter en bio le gout est différent ou en grande surface c'est encore autre chose faite une expérience et votre gout
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alex-59 (OISSEL SUR SEINE, 76) répond | Posté le 05-05-2013 à 16:40 | ||
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Je commence la deuxième semaine de méthode . C'est vrai que le gout du yaourt sojas surprend , surtout les premiers jours . Mais je m'y suis habituée . Au début , je m'obligeai en pensant " c'est bon pour ta santé ". Maintenant ça passe .
Bon Dimanche , Marie-Françoise |
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claire-viv (gif sur yvete, 91) répond | Posté le 05-05-2013 à 14:35 | ||
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Donc, je peux manger 1 yaourt à 0% le soir ? Personnellement, j'aime le soja, :D c'est pas normal mais ce petit goût d'amandes j'adore ! ( mais pas toutes les marques, soja sun oui, paturages à inter marché, pas terrible ! ) mais j'ai acheté des nature 0%, il faut bien les finir !
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bettydu40 (40) répond | Posté le 04-05-2013 à 14:54 | ||
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merci à toutes pour vos commentaires!
je suis en semaine 8, et je commence à bien me debrouiller dans les equivalences! pour les yaourt, j ai remplacé par des yaourts lait de brebis, ou des yaourts soja maison avec sirop agave et huile essentielle de citron....le top pour les autres yaourts soja ça ne passe vraiment pas, meme avec la confiture, meme avec les fruits frais, alors, je reste comme cela. je ne suis vraiment pas difficile, mis à part les viandes et poissons crus (carpaccio) et les yaourts soja, tout me va! j adore les preparations a base de creme de soja et j aime les recettes proposées par sybille. bref, j adore ce regime! |
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will48 (BADAROUX, 48) répond | Posté le 03-05-2013 à 22:35 | ||
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Au départ, il y a 2 ans, comme toi j'avais horreur des yaourts au soja !
Alors au départ, j'ai pris des yaourts au soja aux fruits ! Mes préférés, à la cerise ... pendant qq temps... Et aujourd'hui, j'ai bien les natures... c'est comme la désaccoutumance au sucre ! au début on trouve son café ou son thé mauvais ... mais finalement, on s'aperçoit qu'on s'y fait ! Aujourd'hui, je suis incapable de manger un yaourt aux fruits ! trop sucré ... Courage, essaie petit à petit ! |
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themon (oullins, 69) répond | Posté le 03-05-2013 à 10:48 | ||
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bonjour Betty
j'eati comme toi j'avai les yaourts au soja en horreur j'ai pressé dedans un peu de citron et j'ai mis des morceaux de zeste et j'ai trouvé tres bon peu a peu je me suis habituée et je mange aujourd'hui avec plaisir un yaourt nature sinon tu mange un laitage par jour (yaourt a 0% fromage blanc ,fromage 30 a50gr ) |
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