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par AnelorDabo (Adissan, 34) | Posté le 26-01-2011 à 18:11 |
Pour moi, il est important de prendre du plaisir dans mes activités sportives. D'ailleurs curieusement quand je prends du plaisir j'ai l'impression de fondre de plaisir:)) Bref, je vais testé une technique qui s'appelle le Shebab à priori c'est une base de chorégraphie qui évolue à sa propre envie:)) Je vous en dirais plus:) Quelles est votre activité sportive plaisir ? |
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jingoo (83) répond | Posté le 23-06-2011 à 08:08 | ||
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Oui Anelor, c'est super ce que tu fais, tu vas progresser et passer un jour ou l'autre à un step au dessus ! çà viendra, il n'y a que le travail et la persévérance qui paient ... et tout çà en maigrissant de plaisir ! plaisir oui , très important çà !!!
Hé Val , bientot tu pourras rivaliser dès que tu auras entamé ta période de remise en condition course à pied ! j'ai trouvé que tu courais déjà très bien à Montpellier, t'a fait que courir d'ailleurs ... :P Tu auras rapidement de très bonnes sensations et les progrès viendront vite ! çà craint pour moi mais bon ... ;) |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 22-06-2011 à 17:18 | ||
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Pilates fait claire et je vais meme y faire un stage de 3 jours yeppppppp ce soir je vais faire sauter le fitbug hi low cardio mmmmmmm allez go p anelor tu sais quoi je suis trop fiere de toi et pas question de rivaliser avec moi et encore moins avec jingoo lol je ne rivalise meme pas avec lui mdrrrrrrrr alors tu penses bien !!!!! |
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jingoo (83) répond | Posté le 22-06-2011 à 13:48 | ||
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Oulà ! jingoo est bien cuit en ce moment : c'est normal il termine sa "grosse" phase de préparation faite de longues sorties, autant en natation, vélo et cap ! çà fait lourd tout çà et samedi prochain 1 dernier gros vélo, puis ensuite ce sera dégressif jusqu'au 10/7 ! oufff !!! :P
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 22-06-2011 à 10:22 | ||
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Coucou les amis sportifs:) Bon moi de mon côté je suis retournée à la danse hier soir, résultat même si je n'arrive pas à votre cheville Jingoo et Val bien j'atteins mes objectifs perso de pas:) + de 10000 pas beaucoup plus mais c'est déjà bien pour moi:))
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 21-06-2011 à 17:26 | ||
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@claire ouiiiiiiiii et j'y retourne ce soir tous les mardis en fait !!! j'apprends pour donner des cours !!! ps j'ai ouvert une discuss vas y !!!!!! qu'est ce que j'aime le pilates mmmmmmmmm et les pompes nom de dieu efficace lol que du bonheur "musculaire " lol |
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Claire (Paris, 75) répond | Posté le 21-06-2011 à 17:22 | ||
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Pour ma part, ça sera Méthode Pilates :D Alors Val tu as testé ou pas encore ?
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jingoo (83) répond | Posté le 15-06-2011 à 13:51 | ||
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;) moi aussi anelor, trop content de t'avoir vue en vrai !!! bisous
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 15-06-2011 à 10:23 | ||
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Allez, même avec la fatigue de ce week end, je suis allée faire mon Sh'bam et j'en suis ravie, :)) Jingoo, ravie de t'avoir rencontré:))
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 06-06-2011 à 15:57 | ||
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goooooooooooooo c'est la derniere semaine on sporte a fond pour etre en forme !!!!!
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 04-06-2011 à 00:05 | ||
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il pleut aussi ici !!!!!! pourvu qu il fasse beau a larencontre !!!!! poiur l'aquagym pas grave on sera dejà mouillé ahhhhhhh
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