En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par AnelorDabo (Adissan, 34) | Posté le 26-01-2011 à 18:11 |
Pour moi, il est important de prendre du plaisir dans mes activités sportives. D'ailleurs curieusement quand je prends du plaisir j'ai l'impression de fondre de plaisir:)) Bref, je vais testé une technique qui s'appelle le Shebab à priori c'est une base de chorégraphie qui évolue à sa propre envie:)) Je vous en dirais plus:) Quelles est votre activité sportive plaisir ? |
||
Retour au forum
|
ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 27-05-2011 à 18:54 | ||
oui jingoo regarde !!! et plus de pigeons yessssss :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
|
jingoo (83) répond | Posté le 26-05-2011 à 05:59 | ||
|
terrasse ??? non, j'y crois pas là !!! çà donne çà ??? @-) GENIAL :-q :-q :-q
|
||||
|
|
ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 25-05-2011 à 23:24 | ||
eh bien terrasse pour moi !! scier poser visser monter porter !!!! du sport !!!!! et ce soir à 22h avec un petit café bougie ça donne ça !!!! |
||||
|
JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 24-05-2011 à 21:40 | ||
|
Bonjour, tout le monde je suis trop contente je suis à ma 3éme séance d’aquabiking et j’ADORE !!!!!
|
||||
|
|
jingoo (83) répond | Posté le 24-05-2011 à 13:21 | ||
|
Oh bien Anelor !!! :-q essaie d'en faire 30 la prochaine fois ... + tout le reste ce sera top !! ;)
|
||||
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 24-05-2011 à 06:43 | ||
|
22 longueurs de piscine, avec séance de bronzette:)) et mon aller/retour à pied, ce soir 1 heure de Sh'bam au programme:))
|
||||
|
|
ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 23-05-2011 à 22:40 | ||
eh bien pour moi apres les cartons c'est terrasse au premier étage et tout en bois alors je monte et descend avec les planches de bois cuisses fesses et triceps et biceps !!! et 10 mn abdos j' ai decouvert un exercice waow pour le bas du petit ventre d'enfer !!!! |
||||
|
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 23-05-2011 à 06:52 | ||
|
Bon aujourd'hui, piscine + aller/retour à pieds:)) Youhou
|
||||
|
|
ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 20-05-2011 à 07:57 | ||
|
débranche le total ! enlève la pile et refais la manip !!! dis moi si problème !
|
||||
|
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 19-05-2011 à 06:16 | ||
|
@ValerieLeSport (ANNECY, 74) J'arrive plus à régler mon fitbug, car je pense qu'il est mal réglé au niveau de la longueur de mes pas. Help me Val:) |
||||
