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par AnelorDabo (Adissan, 34) | Posté le 26-01-2011 à 18:11 |
Pour moi, il est important de prendre du plaisir dans mes activités sportives. D'ailleurs curieusement quand je prends du plaisir j'ai l'impression de fondre de plaisir:)) Bref, je vais testé une technique qui s'appelle le Shebab à priori c'est une base de chorégraphie qui évolue à sa propre envie:)) Je vous en dirais plus:) Quelles est votre activité sportive plaisir ? |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 09-05-2011 à 06:31 | ||
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@mariemetz (Montigny les Metz, 57) Je te suis, moi je fais mon aller retour au boulot:)) ce qui correspond à 20 min aller 20 min retour:)) Allez on s'encourage:) |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 06-05-2011 à 15:12 | ||
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Bravo mariemetz yep !!!! Viens t'inscrire dans la discussion de mai pour te motiver avec nous !!! ahhh je suis trop fière de toi oui 2X 30 mn c'est excellent bravo !!!! |
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mariemetz (Montigny les Metz, 57) répond | Posté le 04-05-2011 à 15:56 | ||
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Bonjour je commence lundi ! Du sport je n en fais pas du tout : j ai pris une grande résolution je vais commencer a marcher 2 x 30 minutes !
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 04-05-2011 à 15:21 | ||
Ce soir Hi low cardio dance et stretching mmmmm le fitbug va encore battre les scores !!! hier il marquait pus de 26 000 yess ça motive ce petit podometre !!! |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 04-05-2011 à 06:54 | ||
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Et bien hier j'ai fais mon heure de Sh'bam et ensuite, hammam:))
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 03-05-2011 à 22:57 | ||
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yessssssssssssssssssssssss pour moi 45 mn de courses à pieds et 1 h d'abdos !!!!
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 03-05-2011 à 06:43 | ||
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Aujourd'hui séance de step et surtout du shebam:))
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 02-05-2011 à 09:26 | ||
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ALORS on reprend le sport alors rejoignez les Montifriendly sportives :-q :-q :-q :-q
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 02-05-2011 à 06:34 | ||
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Jingoo, j'ai juste envie de dire, Val sorts de ce corps:)) lol Bon allez cette semaine je reprends mon sport quotidien:)) Ce soir je vais me faire de la marche à pied:))
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jingoo (83) répond | Posté le 29-04-2011 à 08:22 | ||
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@ Anelor : Et surtout n'oublie jamais que " impossible is nothing " et de meme pour ma citation préférée après mes 8 ans de triathlon: " Notre grande fierté n'est pas le fait de jamais tomber, mais de nous relever à chaque fois que nous tombons " :-q Je t'enverrai une vidéo illustrant très bien une grande leçon d'humilité et de courage !!! ;) |
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