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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Manon (Montpellier, 34) | Posté le 27-04-2011 à 13:37 |
Manger, peut être une forme de sécurité affective, pour combler un vide, un manque ( d'amour, de confiance en soi... ) C'est aussi un moyen de noyer des émotions trop violentes sur lesquelles nous n'avons pas ou peu de contrôle. Nous sommes tous sujets à craquer à un moment donné. Aves vous des astuces, des conseils, des idées ? |
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Manon (Montpellier, 34) répond | Posté le 29-04-2011 à 11:24 | ||
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LOJU: c'est vrai que souvent les gens ont tendance à se comparer.. pour autant nous sommes bien tous différents et nos organismes réagissent en fonction de qui nous sommes!
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Loju (59) répond | Posté le 28-04-2011 à 12:11 | ||
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ha là entièrement d'accord !! D'ailleurs je trouve que les gens ont du mal à être réaliste. Ca a fonctionné pour la copine donc ca doit fonctionner pour moi !! Comme vous le dites, chacun est différents. :-q |
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Manon (Montpellier, 34) répond | Posté le 28-04-2011 à 11:03 | ||
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Bonjour Loju, Je n'ai pas de solutions miracles car à comportement identiques, raisons différentes pour chacune. Pour autant je peux peut être vous donner quelques pistes d'exercices à chacune ? |
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Loju (59) répond | Posté le 27-04-2011 à 14:36 | ||
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si une personne à un remède miracle ca serait formidable !! pour ma part je sais rester sans manger pendant une journée (c'est un exemple), en revanche quand je commence je sais plus m'arrêter, je trouve pas le point de satiété. Je sais le pourquoi, mais c'est pénible et frustrant |
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