En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
![[no image]](/img/minisite/296698big.jpg)
Une formation pour booster votre motivation ce mercredi à 17h |
jeudi 20-juillet-2011 |
 | |
 Bonjour à vous toutes et à tous,
Je tenais à vous informer que la formation a lieu maintenant le mercredi, ce rendez-vous est à noter sur votre calendrier : formation en tchat vidéo.
Cette séance de formation d'une heure est organisée chaque mercredi pour vous aider à maîtriser l'ensemble des outils du programme afin de devenir de véritables expertes de la méthode Montignac !
1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat Je vous invite également à rejoindre le groupe Tchat Vidéo - Maîtrisez votre site qui vous permettra de suivre le bilan de cette formation et témoigner de votre expérience ! Amicalement !
Sybille Montignac |
|
| |
| Lire les commentaires (3) | |
Découvrez des recettes d’été qui vont vous épater ! |
samedi 15-juillet-2011 |
| |
 Bonjour à toutes et à tous ! À l’heure des grandes vacances, les soirées débutent souvent par un apéritif ; l’occasion de profiter pleinement des longues soirées d’été. Alors pour faire de cet instant un moment convivial et chaleureux, je vous propose en avant-première deux recettes Montignac que Claire, notre diététicienne Montignac a concoctées spécialement pour vous :
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 c. à s. de fromage blanc au lait de chèvre ou de brebis Préparation : Dans un petit bol mélangez le fromage blanc avec l’aneth et ajoutez un filet de jus de citron. Assaisonnez à votre convenance avec le sel et le poivre. Découpez les tranches de saumon en deux dans le sens de la longueur et coupez les tomates cerise en deux. Taillez les tranches de fromage de chèvre en cube de taille moyenne. Dans chaque verrine, disposez délicatement une cuillère à soupe de fromage blanc à l’aneth puis quelques feuilles de mâche tout autour de la verrine. Au centre, placez deux demi-tomates cerise puis le saumon fumé que vous aurez grossièrement roulé. Déposez de nouveau deux demi-tomates cerise et parsemez de fromage de chèvre. Réservez au frais pendant 30 minutes avant de servir. Canapés de concombre à la crème de thon
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 petit concombre Préparation : Lavez le concombre et essuyez-le soigneusement. Coupez-le en rondelles de 0,5 cm d’épaisseur environ, sans l’éplucher. Dans un bol, mélangez le fromage blanc et le thon jusqu’à obtention d’une préparation homogène. Ajoutez un filet de jus de citron et deux pincées de curry. Assaisonnez à votre convenance. Sur chaque rondelle de concombre, étalez une demi-cuillère à café de de sublime de tomate, de caviar d’aubergine ou de sauce poivron-aubergine. Déposez ensuite sur chaque canapé une cuillère à café de crème de thon sans l’étaler. Réservez au frais pendant 30 minutes avant de servir.
Venez partagez toutes vos recettes : Proposer votre recette et participez au challenge cuisine : du bonheur dans vos assiettes !! |
|
| |
| Lire les commentaires (3) | |
Un blog pour partager et communiquer avec vos amis ! |
jeudi 13-juillet-2011 |
| |
 Bonjour à vous toutes et à tous, En ce mercredi, je vous présnete un outil communautaire que vous allez adorer : le BLOG ! C'est un outil qui va vous permettre de communiquer facilement avec tous vos amis de la méthode Montignac. Un blog, c'est comme un journal intime, mais avec un avantage en plus, l'interactivité avec vos amis.... Votre blog va vous servir à communiquer, partager, faire connaissance et vous exprimer au sein de la communauté Montignac. C'est aussi un outil pour rester en contact avec tous vos amis Montifriendly. Le blog est très simple à utiliser, comme un traitement de texte, vous pouvez laisser votre créativité s'exprimer, ajouter des photos, des vidéos, des smileys.... Je vous invite à rejoindre le groupe Toutes les nouveautés de la méthode Montignac pour être informés de tous les nouveaux outils de votre prgramme.
Amicalement, |
|
| |
| Lire les commentaires (8) | |
Avez-vous des questions diététiques ? |
mercredi 12-juillet-2011 |
| |
 Bonjour à toutes et à tous, Si vous avez des questions diététiques, un outil de coaching de la méthode Montignac répond totalement à vos besoins, ce sont les questions personnelles.
Cet outil est disponible sur votre Espace Minceur, puis dans la partie Ma communauté, Questions personnelles.
Vous pouvez poser toutes les questions personnelles que vous souhaitez. Mon équipe et moi-même sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos interrogations concernant les menus, les recettes, les équivalences d’aliments, les index glycémiques… en résumé tout ce qui touche la diététique !
|
|
| |
| Lire les commentaires (3) | |
Découvrez le pseudo unique |
mardi 11-juillet-2011 |
| |
 Bonjour à vous toutes et à tous ! J'ai une excellente nouvelle à vous annoncer... Comme vous le savez la méthode Montignac est l'un des programmes de coaching d'aujourdhui.com, site internet dédié à votre bien-être. Afin que vous profitiez pleinement de tous les services, vous aurez bientôt accès à Aujourdhui.com avec un pseudo unique, c'est à dire que vous aurez un seul et même pseudo pour accéder à la fois sur la méthode Montignac et sur Aujourdhui.com. Avoir un pseudo unique signifie que vous serez la seule personne à posséder ce pseudo ce qui facilitera la communication dans les forums, les groupes, votre blog, etc. Pour le moment, vous ne pouvez pas encore modifier votre pseudo, mais ne vous inquiétez pas... Votre pseudo unique sera activé dans 15 jours !
Si vous avez un compte sur aujourdhui.com, c'est votre pseudo d'aujourdhui.com qui remplacera le pseudo que vous utilisez sur votre programme la méthode Montignac.
Si vous n'avez pas encore de compte sur aujourdhui.com, un compte vous sera automatiquement mis en place afin que vous puissiez bénéficier GRATUITEMENT de tous les avantages proposés par le site et pour que vous ayez un accès simplifié à la méthode Montignac. Pour cela, nous vous proposons de choisir le pseudo que vous souhaitez (l'équipe technique vérifiera s'il est bien unique, si ce n'est pas le cas, des propositions de pseudo vous seront faites) et qui par conséquence deviendra votre pseudo unique.
Sybille Montignac |
|
| |
| Lire les commentaires (6) | |
articles 526-530 de 701 Première | < Page précédente | Page Suivante > | Dernière
