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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par nan (Québec, g3) | Posté le 01-10-2010 à 18:44 |
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Bonjour, je me posais toujours la question de savoir combien chacun a perdu et c'était de vérifier tout le monde que je trouvais long... donc si vous le voulez bien écrire de temps en temps juste le poids que vous avez perdu et en combien de temps, histoire d'encourager tous et chacun... merci à vous qui allez participer.... |
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flovalpo (valparaiso, 23) répond | Posté le 25-03-2014 à 01:44 | ||
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Bonjour,
Je commence ma 7° semaine et j‘ai perdu 6 kg. je vais une fois par semaine a la piscine. j‘attends de perdre un peu plus de poids pour faire un autre sport plus regulierement... comme du yoga par exemple. Moins de poids, plus de facilite a se bouger. voila... |
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mariepatch (40) répond | Posté le 24-03-2014 à 19:08 | ||
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je suis en semaine 14 du programme et a peine 5 kg de perdu ...difficile de rester motive ,il faudrait que j'en perde encore 20 !!
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 24-03-2014 à 10:22 | ||
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bravo les filles ,super motivation ,gros bisous!
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mari49500 (STE GEMMES D ANDIGNE, 49) répond | Posté le 23-03-2014 à 15:06 | ||
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BONJOUR, je suis en semaine 30, j'ai 54 ans, je suis partie de 70.500kg et ce matin 65.800 kg ca me va bien, puisque qu'on mange et jamais on souffre d'un manque, je suis une gourmande, je teste toutes les recettes, je suis quasi a mon objectif de 65 kg pour 1.70m - j'arrive d'une semaine de ski et oh miracle en ne faisant pas toujours le programme a la lettre cette semaine j'arrive à perdre encore. courage les amis ça fonctionne tenir bon ne baisser les bras - bon dimanche
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CHRIST_2924 (montbazens, 12) répond | Posté le 23-03-2014 à 13:39 | ||
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Bonjour,je suis en semaine 29 et j'ai perdu 7 kg aujourd'hui,après les fêtes j'avais repris un peu et ensuite j'étais en période déménagement et travail en même temps , donc les plans repas ont été difficile à suivre mais avec l'habitude je m'en suis sortie, et depuis 1 semaine ma balance redescend et j' en suis contente. Pour aller mieux il faudrait faire du sport en plus , je pense me remettre à la natation dès que mon emménagement sera terminé. En tout cas je pense qu'avec de la persévérance on y arrive, il ne faut pas se décourager surtout si comme moi vous avez dépassé les 55 ans, il faut être réaliste,nous ne pourrons pas perdre aussi vite qu'à 20 ans( façon de parler)....le principal c'est se sentir bien et avec la méthode j'ai réappris à manger équilibré. Donc courage à vous tous et toutes et félicitations, bon dimanche et à bientôt ;-) :-*
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 23-03-2014 à 11:01 | ||
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bravo à toutes pour votre perte de poids
je vous envoie de gros bisous @+ |
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wendy6 (BESSAY, 85) répond | Posté le 22-03-2014 à 18:46 | ||
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bonjour moi semaine 6 1KG400 donc bien pas frustration pas fatigue tour de hanche - 8cm TOUR de CUISSE 5cm voila bon courage a toutes :^>
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minda3 (cussey sur l''ognon, 25) répond | Posté le 22-03-2014 à 16:50 | ||
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Bonjour
J'ai perdu 2kg en 7 semaines, je suis un peu démotivée j'en avais perdu 4.700 et cette semaine j'ai presque tout repris Bonne continuation a tous |
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mary1979 (ecriennes, 51) répond | Posté le 22-03-2014 à 15:29 | ||
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Bjr moins 2 kg en une semaine!! M en reste encore 33!!!
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PIVOINE_40430 (CALLEN, 40) répond | Posté le 22-03-2014 à 11:04 | ||
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Bonjour à toutes,
Je suis en semaine 10 et j'ai perdu 8 kg ; un peu de lenteur depuis 3 semaines, mais la balance continue dans la bonne direction ; objectif, -25 kg... donc gardons le moral ! je ne passerai en phase II que bien plus tard. Bon courage à toutes ! |
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