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par heros (33) | Posté le 19-12-2011 à 17:18 |
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venez passer un moment de détente dans ce charmant coin de détente pour échanger vos craintes face à ce nou!!!!eau régime, et se détendre dans la convivialité tous et toutes ensemble. Je vous attend |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 23-04-2012 à 20:46 | ||
Bonne soirée JO... |
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axonnaise2 répond | Posté le 23-04-2012 à 20:43 | ||
le lundi, pour moi, c'est visite à la maison de retraite, et maintenant soirée avec Arte, bye . |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 23-04-2012 à 20:43 | ||
Ce soir diner de fruits...trop gourmande ce temps- ci....et Ginette m'a rappelée à l'ordre !!! Bonne soirée à toutes...je file à la colo...Bisous |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 23-04-2012 à 20:37 | ||
Hmmmmm !! quel régal !!!! Il fait froid...le vent souuuuuuuffle !!! une petite flambée pour nous réchauffer !!!! |
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jeanne33_33550 (Haux, 33) répond | Posté le 23-04-2012 à 20:16 | ||
OH! j'ai oublié 3 ou 4 pommes bien sur . |
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jeanne33_33550 (Haux, 33) répond | Posté le 23-04-2012 à 20:13 | ||
bonsoir les Belles, Journée très tristounette , pluie ,vent , tout ce que je n'aime pas . A midi, maquereaux au vin blanc, filets de poulet à la niçoise , et j'ai tenté les frites de Patates douces . Pas mauvais du tout , surtout quand on aime le sucré salé . 30gr fromage chèvre. Ce soir , yaourt 0% et compote de pomme . ( à midi , c'était très nourrissant) à la demande de Linou , voici la recette . 3 jaunes d'oeufs , fructose , farine de pois chiche , crème de soja, un peu d'huile Faire revenir les pommes en fines tranches dans une poële huilée au pinceau , les faire dorer , réserver . Battre les jaunes avec 3cc de fructose, jusqu'à ce qu'ils blanchissent; Dans un autre saladier, délayer 3 cs de farine de pois chiche avec 150/200 ml. de crème de soja+ 1à 2 cc fructose selon ses gouts. Il faut avoir une consistance de pâte à crêpe assez épaisse. Mélanger le tout + les pommes et faire cuire à feu très doux. Nickie , j'avais oublié , j'ai rajouté 1/2 cc d'arôme beurre, pour le gout . Bonne soirée et à demain Bisous |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 23-04-2012 à 17:29 | ||
JEANNE....tu as tentée la gourmande que je suis !!! dès cette semaine je vais me régaler avec ta recette d'omelette aux pommes...il me manque que les pommes !!!Merci!! |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 23-04-2012 à 17:21 | ||
Merci à SARAH et à NANCY d'être venues nous faire un petit coucou... Et pour vous toutes...LINOU , JO ,JEANNE................comme il ne fait pas chaud...que diriez-vous d'un p'tit chocolat....il n'y a qu'a demander...il arrive.... |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 23-04-2012 à 17:14 | ||
Bonjour le coin détente....pas trop le temps aujourd'hui...rangement et classement.... Giboulées et véritable tempête cet après-midi...heureusement de jolies photos viennent ensoleiller notre ligne... Pas de courage pour la cuisine ce midi...donc grosse salade composée de quelques crevettes , batonnets de surimi , tomates , noix , dés de gruyère et salade verte... |
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nancy31 (Québec, g3) répond | Posté le 23-04-2012 à 14:28 | ||
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salut tout le monde... j'ai perdu 500 gr... c'est mieux que rien et j,ai fait 4 jours d'exercices la semaine passée 30 minutes ch fois.. cette semaine je veux en faire au moins 5 ou +.. salut linou mon amie.. salut à tous.. bonne semaine.. bye :D
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