En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Appelez-nous au 04 11 88 01 12

Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

Je commence la Méthode Montignac

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-05-2018 à 06:01

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" .

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique »

Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions !

Bon début de programme !
Retour au forum

Toutes les réponses à ce message :

AMartine (, 38) répond Posté le 03-08-2023 à 14:52

Bonjour les motivées 🌞?
Les vacances approchentàà grands pas ! Encore 2 petites semaine……
Courage ! le soleil sera au rendez-vous, ’’est ûûr😎🌞⛵️⛱️???

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 01-08-2023 à 08:25

Bonjour à toutes
bon courage encore quelques jours Lola
tu vas apprécier les vacances en Normandie
c'est le debut du mois d'août à l'année prochaine Juillet

AMartine (, 38) répond Posté le 31-07-2023 à 09:42

Coucou Lola, bonjour à toutes !
Bonne semaine à celles qui travaillent encore, les vacances approchent !
Bon courage !
A bientôt 😘?

Lola_1802 (, 21) répond Posté le 29-07-2023 à 07:43

Bonjour Martine et coucou Charlotte 😃?,

Je vous souhaite un tèès bon week-end.
Vivement les vacances, j'y seraiàà partir du 11 aûût et on part en Normandie le 16 aûût pour une dizaine de jours😃🌊⛵???.

A biôntôt

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 25-07-2023 à 21:36

Un petit coucou
bonne soirée

AMartine (, 38) répond Posté le 25-07-2023 à 11:19

Tu es peut-être partie en vacances ou bientôt !
En espérant que tu passeras à travers les gouttes 😂? 🌦️??
Profite de ta famill😘 ??

Lola_1802 (, 21) répond Posté le 22-07-2023 à 08:03

Bonjour Martine 🙂?, et bon week-end !

AMartine (, 38) répond Posté le 21-07-2023 à 10:49

Bonjour, bonnes vacances Lola !
Tu vas pouvoir bénéficier de la fraîcheur normande, j’en rêve…
Ici très chaud toujours !
Nous, à part quelques week-end en famille ici et là, nous ne partirons qu’en septembre ⛱️🏝️?
A bienôôt😘??

Lola_1802 (, 21) répond Posté le 19-07-2023 à 11:00

Bonjour Martine 😃?,
Oui, bienôôt les vacances🙂??. Nous partons 10 jours en Normandià à Trouville-sur-Merç ça vê être bien.
Et toi, tu pars quelque part ?
èrès bonne jouénée.

AMartine (, 38) répond Posté le 19-07-2023 à 09:15

Bonjour Lola !
Les vacances approchent, tu as prévu une destination ?
Passe une bonne journée au frais 🍨🥶??