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par nan (Québec, g3) | Posté le 01-10-2010 à 18:44 |
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Bonjour, je me posais toujours la question de savoir combien chacun a perdu et c'était de vérifier tout le monde que je trouvais long... donc si vous le voulez bien écrire de temps en temps juste le poids que vous avez perdu et en combien de temps, histoire d'encourager tous et chacun... merci à vous qui allez participer.... |
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juju14 (14) répond | Posté le 13-11-2010 à 10:09 | ||
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bonjour à tous
-1,2 kgs très très contente. suis les menus ou équivalences, fais des recettes, comme ladom adore les légumineuses. aujourdh'ui vais faire la socca. je ne grignote plus vers 17 h et ma glycémie a beaucoup baissé.il pleut, vent et fait froid bonne journée, à la semaine prochaine. |
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émilie12 (12) répond | Posté le 13-11-2010 à 10:01 | ||
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Cuvée du 20 septembre, 4 kg en moins mais une grande satisfaction, mon corps se transmforme lentement mais sûrement, une aisance dans les mouvements retrouvé, un souffle à toute épreuve, et jamais de sensation de faim. Que demande le peuple ?
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kiki (62) répond | Posté le 13-11-2010 à 09:41 | ||
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bonjour nan et tous les autres contente de te revoir sur le forum tu nous aide beaucoup avec tes messages de soutien je te souhaite beaucoup de courage et de motivation surtout va doucement tous le monde est la pour d'aider fin de la 10 èmè semaine -800gr doucement mais surement bisous a tous
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Benbou1956 (Marseille, 13) répond | Posté le 13-11-2010 à 08:49 | ||
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après un faux départ en mai dernier, j'ai recommencé il y a deux semaines et moins 1,7 kg. le truc c'est que j'en ai peu à perdre (5 encore serait l'idéal) et qu'ils partent difficilement ! va pourtant bien falloir, pas envie de racheter des jeans pour l'hiver !!!
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Tonnerre de Brest (Brest, 29) répond | Posté le 13-11-2010 à 08:40 | ||
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Moins 700grs cette semaine soit moins 17 kg en 19 semaines
Bon courage à toutes et tous Kénavo |
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esther (33) répond | Posté le 12-11-2010 à 08:45 | ||
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D |
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esther (33) répond | Posté le 12-11-2010 à 08:44 | ||
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salut moi je rattrape cette semaine la mauvaise semaine dernière donc si demain je n'ai pas trop perdu (je m'y prépare.. :-S )c pas grave c un long chemin ... mais ça vaut le coup ....
voici une petite image de quoi détendre l'atmosphère .... ;) :D |
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nan (Québec, g3) répond | Posté le 11-11-2010 à 22:43 | ||
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Salut à tous :D ;) je me suis pesée avant samedi pour voir (je suis trop curieuse) et yes j,ai perdu le poids que j,avais repris après mon 2 semaines sans montignac.... let's go... au moins 10 kg de perdu à date donc... ça va être encore mieux samedi... super les amis, merci de vos témoignages, bisous nan :x :D
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fifi2403 (41) répond | Posté le 11-11-2010 à 16:15 | ||
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Philippe apres 6 semaine j'ai perdu 6 kg je n'"en suis pas a la moitié mais je me sans beaucoup mieux
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fifi2403 (41) répond | Posté le 11-11-2010 à 16:12 | ||
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Philippe apres 6 semaine j'ai perdu 6 kg je n'"en suis pas a la moitié mais je me sans beaucoup mieux
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