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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par nan (Québec, g3) | Posté le 01-10-2010 à 18:44 |
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Bonjour, je me posais toujours la question de savoir combien chacun a perdu et c'était de vérifier tout le monde que je trouvais long... donc si vous le voulez bien écrire de temps en temps juste le poids que vous avez perdu et en combien de temps, histoire d'encourager tous et chacun... merci à vous qui allez participer.... |
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chantalou (calpe, 03) répond | Posté le 06-11-2010 à 11:06 | ||
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encore 1 kg de moins cette semaine. :D
Ce qui nous fait 10 kg en 4 mois pile poil (groupe du 5 juillet). Lentement mais sûrement.... Plus que 5 kg à perdre, j'espère d'ici la fin de l'année, on peut rêver... Bisous, à la semaine prochaine. |
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Severine (27) répond | Posté le 06-11-2010 à 10:07 | ||
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Coucou"!
-4,7 kg en semaines. Trop contente! Objectgif est de perdre encore 3,3 kg! Allez on tient le coup!! Bisous a tous :x |
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tempé (hyeres, 83) répond | Posté le 06-11-2010 à 09:28 | ||
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Bonjour,
J'ai laissé en chemin 2,1 Kg en 3 semaines.Je ne suis pas à la lettre car je suis débordée par le travail qui me prend beaucoup d'énergie.Pour le moment je fais ce que j'ai compris : plus de sucre,ni pain blanc.Pourtant le mari se gave de biscuit et chocolat ! et pour en ajouter une louche : hier une cliente m'a apporter des épices super mais un grand plateau de pâtisserie orientale! (moi qui adore ça) Je les ai bien appréciés... des yeux seulement!Je suis fière de moi. Bon week end à tous et toutes |
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Neolitik (54) répond | Posté le 06-11-2010 à 09:12 | ||
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Coucou Nan, coucou tout le monde
- 1.4 cette semaine - 14.5 depuis le début (30/08) je pèse 71.5 kgs aujourd'hui et du coup, mon IMC est passé à 24.74 youhouuuuuuu !!!!!!! |
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émilie12 (12) répond | Posté le 06-11-2010 à 08:51 | ||
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Bon pour moi, cette semaine opération "rien de moins, mais rien de plus" après les écarts du weekend dernier, je n'ai eu que l'ambition de rattraper ces repas bien arrosés de surplus. Sans suivre les menus à la lettre, j'ai tout de même appliqué la méthode, avec des quantités moindres et plus de fruits et légumes.
Alors je sais que les écarts ralentissent la perte de poids, mais il y a des fêtes familiales et entre amis que l'on ne peut tout de même pas rater. Ceci dit, il y a tout de même le bonheur d'entendre les amis que l'on n'a pas vu depuis un mois, nous dire que l'on a maigri. Que çà fait du bien ! Allez courage à toutes ! |
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Madeleine (LYON, 69) répond | Posté le 06-11-2010 à 08:23 | ||
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hello, -1,1 kg cette semaine, ce qui fait -19,6 kg depuis le début (je suis en semaine 20), je suis super contente et tellement mieux dans ma peau ! Courage, cette méthode marche, sans se prendre la tête, je suis tjrs en phase 1 mais j'ai jamais faim alors j'imagine avec bonheur ce que va être la phase 2 !!!
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papaya (31) répond | Posté le 06-11-2010 à 07:48 | ||
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coucou moi je suis contente - 700 gr cette semaine 5.700 kgs depuis mi aôut pour moi c'est déja super Bravo à nous toutes et celles qui ont un peu plus de mal doivent vraiment s 'accrocher c'est LA BONNE METHODE
Lydie |
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linou (33) répond | Posté le 06-11-2010 à 07:17 | ||
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COUCOU, ma petite Nan ,soeur de coeur,
Oui - 700 grs cette semaine, cela me fait 6 Kgs d'exploser en 10 semaines, je vais y arriver à mes 10 kgs, je seais parfaite pour noêl. Bises et à plus. |
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Tonnerre de Brest (Brest, 29) répond | Posté le 06-11-2010 à 06:51 | ||
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Petite semaine moins 500grs mais ça continue à descendre moins 16.300kg au total
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kiki (62) répond | Posté le 06-11-2010 à 06:37 | ||
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bonjour nan et tous les autres fin de la 9 eme semaine - 1 kg courage et motivation a tous le monde
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