En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
|
comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
||
Retour au forum
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-01-2013 à 20:58 | ||
dans notre région on prends un bon Grog : Pour 1 personne :1 tasse d'eau 1 cuillère à soupe de rhum ambré 1 cuillère à soupe de miel le jus d'un demi-citron 1 pincée de cannelle moulue Préparation : 2 mn Cuisson : 10 mn Repos : 0 mn Temps total : 12 mn et au lit |
||||
|
Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 04-01-2013 à 20:27 | ||
.........Et sucrée au miel d'acacia..... Bonne soirée à toutes..... |
||||
|
|
Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 04-01-2013 à 20:25 | ||
Bonsoir tout le monde....heureuse que tu ailles mieux Annie...moi , après la gastro , voilà le rhume !!! mais je me soigne !!! pas bien le moment de flancher...par contre pas trop d'appétit.... Ce midi steak grillé avec chou fleur...et ce soir ce sera salade crevettes et kiwis citronnée (il me restait des crevettes)...plateau télé.....puis une tisane bien chaude avec une rondelle de citron..... |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-01-2013 à 14:16 | ||
avec un bon café |
||||
|
Annie54700 (54) répond | Posté le 04-01-2013 à 13:11 | ||
.jpg)
bonjour ça vas mieux . hier tout les blog étais bloquée. tomate mozzarélla . petit pois choux fleurs .fromage avec pain intégral. ce soir potage jambon blanc compote de pomme |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-01-2013 à 11:44 | ||
avec pommes au four |
||||
|
coco_80220 (80) répond | Posté le 04-01-2013 à 11:44 | ||
je vais reprendre aussi le bon parcours de MM comme Nikie et les autres qui suivent cette méthode car les fetes , je n'en dis pas plus toutes sur le même bateau Moi ce sera cote de porc haricots verts tomates |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-01-2013 à 11:42 | ||
Pour moi aujourd hui .....gesiers de canard avec courgettes et tomates à la provençales ..... |
||||
|
heros (33) répond | Posté le 04-01-2013 à 11:32 | ||
Bonjour à vous toutes, C'est vrai que ce forum est très varié, et pars un peu dans tous les sens!!!!! Mais notre Nickie est revenue. Je suis comme toi Nickie, depuis le début de la matinée la gastro m'a trouvée!!! donc ce midi ce sera du Riz avec dés de jambon! mais l'appétit n'est pas là... |
||||
|
Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond | Posté le 04-01-2013 à 10:25 | ||
Bonjour à toutes...c'est vrai que j'ai cru également m'être trompée de ligne comme NICKIE...mais non ! comme j'ai fait de très gros écarts, je vais reprendre sérieusement la méthode, et aujourd'hui ce sera cabillaud choux fleurs vinaigrette et ciboulette. |
||||
