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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) | Posté le 14-10-2012 à 13:56 |
Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-01-2024 à 20:37 | ||
oui dés le retour j'ai mis un glaçon et ce soir doliprane avant de dormir bonne soirée à demain |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 04-01-2024 à 19:56 | ||
Ouh la Charlotte, 7 kms ça me parait beaucoup ! De la glacé à prévoir ce soir 🧊?……. Reprise en douceur chez ton kiéé Brigitte. Ce soir : soupe de éégumes et fromage faisselle. Bonne soiéée ! ÀÀ demain😘?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-01-2024 à 17:51 | ||
cet aprés midi j'ai fait 7 kms de marche bon kiné Brigitte à tt à l heure |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 04-01-2024 à 14:02 | ||
bon après midi je prend le petit café gourmand avec vous ce matin j'ai fait toutes les poutres du premier car hier matin visite plus aspi dans les chambres j'aimerai qu'il fait meilleur pour faire mes vitres ce midi carotte râpée puis 2 tranches de jambon tomate salade 1 yaourt nature je vais me préparer pour le kiné @+ |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-01-2024 à 13:33 | ||
je prends le petit café gourmand avec toi Martine le soleil est toujours là cette aprés midi je vais essayer de marcher un peu longuement j'ai une amie qui vient marcher avec moi cette nuit j'avais des douleurs dans le genou surement trop fait |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 04-01-2024 à 13:27 | ||
Le petit café gourmand est prêt ! Ce matin, dur le vélo… très mal au genou, je vais refaire une semaine d’anti-inflammatoire et massage ! A midi :jambon haricots verts et un morceau de St Felicien . J’ai rapporté du Jura 5kg de kiwis qu’a ramassé ma soeur dans leur jardin ! Je me regale 😜? Bonne apèès-midi midi ! |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 04-01-2024 à 09:56 | ||
bonjour les amies je prend le petit café avec vous ici aussi le temps est calme si nous avons essayé mais cela ne le fait pas je fait du pédalier assise et je me force sur mon articulation même sur mon vélo je ne peux pas je pense que mon oèdème y est pour quelque chose donc il faut que je sois paciente et je reprend une alimentation plus raisonnable @+ |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-01-2024 à 09:38 | ||
Bonjour les amies je prends le petit café du matin avec toi Martine tu es matinale ici aussi ciel bleu et soleil bon jeudi je vais aller au Drive chercher ma commande |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 04-01-2024 à 08:20 | ||
Bonjour les amies ! Le petit café du matin est prêt ! Beau temps calme ce matin et ciel bleu déjà 😃? ÀÀ plus tard ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 03-01-2024 à 20:35 | ||
Super Martine continue à faire du vélo Brigitte ton kiné ne te fais pas faire du vélo? ce soir soupe au legumes 1 kiwi |
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