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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 27-03-2023 à 13:16

ce matin j'attendais le garagiste pour mon tracteur tondeuse
en fin de matinée
et j'attends toujours ...
j'ai loupé ma rando grrrrrrr
je vais rappeler marre !!!

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 27-03-2023 à 13:14

le petit café gourmand est servi
à midi salade verte
restant de rosbeef duo haricots duo verts et jaunes
pomme au four


AMartine (, 38) répond Posté le 27-03-2023 à 09:39

Bonjour mes amies ! Bon début de semaine !
Je vous rejoins pour ce café du matin.
Bonjour Dada, comment te sens-tu ? Normal que ton corps réagisse de façon irrégulière, persévère sans réfléchir… c’est toi qui gagnera !
Moi, j’ai eu un dimanche un peu hors jeu, plein d’écarts mais ça fait du bien au moral et je me remets dans le droit chemin dès ce matin ! Je me pèserai la semaine prochaine 🤪?
Hier, ’éétais au milieu de la campagneàà ’’Ouest de Lyon avec de belles maison et de beaux cââteaux en pierres doéées, magnifiques !
Je vous souhaite une tèès belle jouréée !
Annick ùù es-tu ! Tu nous manques😘??



brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 27-03-2023 à 09:08

bonjour les amies
je prend le petit café du matin avec toi charlotte
contente de te voir dada
suit les conseils de charlotte ils sont bons
pour moi je crois que c'est normal que notre corps réagisse
à la perte de poids car le changement de nourriture le fait réagir
ce matin temps moyen à voir
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 27-03-2023 à 08:58

ici soleil
bon lundi 27 mars à vous toutes

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 27-03-2023 à 08:54

Bonjour à toutes
le petit café du matin est servi
je vous attends
ici soleil


Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-03-2023 à 21:04

ce soir soupe aux legumes


Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-03-2023 à 21:02

bonne soirée à toutes

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-03-2023 à 21:00

@Dada
pour ton repas tu peux manger une pleine assiette
pas besoin de peser
et l'aprés midi tu peux gouter des amandes noix pomme
bon courage

dada (chaumont, 52) répond Posté le 26-03-2023 à 17:58
, merci Charlotte de ton petit message oui j'espère la semaine prochaine que ça va descendre par contre je regardais encore le repas de cette semaine c'est vraiment de basse calories le midi et le soir c'est vraiment très peu comment faites-vous pour tenir la journée surtout si on bouge beaucoup en plus