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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

AMartine (, 38) répond Posté le 20-03-2023 à 19:56

Finalement soleil toute la journée ☀️
Ce soir : avocat et jambon et fromage blanc battu allégé.
Je viens d’apprendre qu’aujourd’hui c’est la journée du bonheur !
En plus du printemps !
Cet aprèm : jardin, désherbage des fraisiers !
Et bien sûr gym : step et abdos !
Bonne soirée
À demain 😘?

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 20-03-2023 à 19:37

cet aprés midi rando 10kms avec un beau soleil
super vos repas
à midi salade verte endives un peu de taboulé à l 'orientale
rouleaux de jambon poireaux avec patate douce sur lit de poireaux avec curcuma et un peu de gruyère rapé
salade de fruits peche abricot banane mandarine

ce soir soupe aux legumes navet poireau carotte patate douce

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 20-03-2023 à 14:35

bon après midi
je prend le petit café gourmand
ce midi taboué de quinoa 3 abricots
ici il pleut
bonne journée Annick
@+

AMartine (, 38) répond Posté le 20-03-2023 à 13:45

Un petit café gourmand pour chacune ?
A midi : restes (bourguignon fromage clémentine)
Très bonne après-midi 😘?

annick_758 (, ) répond Posté le 20-03-2023 à 10:30

Coucou... V'LALPRINTEMPD .... Les jours allongent..

Petite. Pédicure à midi quelques course s quelques vitres ....

BONNE JOURNÉE À TOUTES ..

AMartine (, 38) répond Posté le 20-03-2023 à 09:53


Bonne journée Brigitte on arrive en même temps !
Prenons ce café ensemble…


AMartine (, 38) répond Posté le 20-03-2023 à 09:49

Bonjour les amies !
Et oui le printemps arrive, merci pour le café Charlotte, bien besoin car j’ai mal dormi…
Ce matin, soleil 🌞? tant mieux ! Mon jardin commenceààêêtre propre mais je vais sans doute tondre et mettre de ’’engrais un peu partout !
Bonne jouréée😘??

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 20-03-2023 à 09:49

bonjour les amies
je prend le petit café du printemps avec toi charlotte
ici il a plut cette nuit et sur le matin
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 20-03-2023 à 08:53

bon lundi 20 mars 2023
c'est le printemps

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 20-03-2023 à 08:50

Bonjour à toutes
le petit café du matin est servi
ici soleil