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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 27-03-2023 à 09:08

bonjour les amies
je prend le petit café du matin avec toi charlotte
contente de te voir dada
suit les conseils de charlotte ils sont bons
pour moi je crois que c'est normal que notre corps réagisse
à la perte de poids car le changement de nourriture le fait réagir
ce matin temps moyen à voir
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 27-03-2023 à 08:58

ici soleil
bon lundi 27 mars à vous toutes

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 27-03-2023 à 08:54

Bonjour à toutes
le petit café du matin est servi
je vous attends
ici soleil


Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-03-2023 à 21:04

ce soir soupe aux legumes


Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-03-2023 à 21:02

bonne soirée à toutes

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-03-2023 à 21:00

@Dada
pour ton repas tu peux manger une pleine assiette
pas besoin de peser
et l'aprés midi tu peux gouter des amandes noix pomme
bon courage

dada (chaumont, 52) répond Posté le 26-03-2023 à 17:58
, merci Charlotte de ton petit message oui j'espère la semaine prochaine que ça va descendre par contre je regardais encore le repas de cette semaine c'est vraiment de basse calories le midi et le soir c'est vraiment très peu comment faites-vous pour tenir la journée surtout si on bouge beaucoup en plus

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-03-2023 à 17:56

Contente de te lire Dada
oui la semaine prochaine tout ira mieux
surtout n'oublies pas de boire boire beaucoup d'eau !!!!!
il y a des fois le poids stagne ne t'inquiete pas ...
à plus tard

dada (chaumont, 52) répond Posté le 26-03-2023 à 17:38
Bonjour à vous tous j'espère que vous allez bien donc pour moi problème de internet pas de connexion du tout de la semaine télé pas moyen de se connecter franchement ça a fait que ça toute la semaine côté programme rien perdu cette semaine donc j'espère que la semaine qui vient je vais perdre ça commence à me décourager car vous avez passé un bon dimanche je vous souhaite à vous toutes une bonne soirée je vous dis à demain j'espère que mon message va passer

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-03-2023 à 14:31

je prends le petit café gourmand avec vous
ici toujours giboulées soleil vent
à mldi salade verte carotte rapée endives rouges
rosbeef duo haricots verts et jaunes tomates à la provençales oignons patate douce
mystère