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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) | Posté le 28-08-2010 à 11:36 |
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Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer. Bien le bonjour à tous |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 11-11-2013 à 14:19 | ||
et piuis là vous avez une petite Cerise- griotte que j'adore avec son chapeau !! une enchanteresse qui passe sur le Petit chemin de campagne ! un délice quand elle écrit ! et hier je l'ai apercue sur Parcours ... si elle veut bien elle sera la bienvenue à l'heure de notre apéritif de 19h15 à 20h :) |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 11-11-2013 à 14:14 | ||
chuut en fait de sport, ;) là, c'est sport Ginou mais je ne vous ai rien dit |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 11-11-2013 à 14:13 | ||
et là c'est NATHIE !! sur UNE main :D toutes très douées en sport nous sommes |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 11-11-2013 à 14:10 | ||
HEY ma COCO on ne te voit plus :( tu peins tu peins tu peins certes .... mais lâche un peu le pinceau et viens faire une bise aux copines ;) |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 11-11-2013 à 14:08 | ||
et HOP !!! cliché de GINOU en passe de plonger à GDCP !!! tu nous l'avait cachée celle là hum ??? ya pas à dire t'as la classe et la ligne et toussa :D :-* |
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Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond | Posté le 11-11-2013 à 11:18 | ||
Bonjour ANNIE et bienvenue dans la Méthode...il est vrai qu'en arrivant nous sommes toutes un peu perdues, mais nous nous faisons un plaisir de donner le plus de renseignements aux nouvelles venues. Tout d'abord pour tous les débuts du 11 novembre, tu cliques sur la rubrique "Je commence la Méthode Montignac" et dans les sujets de discussion, tu cliques sur "Je commence lundi 11 novembre" et là, tu peux poser les questions que tu veux, il y aura toujours un coach pour te répondre. Concernant la courbe de poids, sur la gauche de l'écran en haut, tu trouveras la rubrique "Outils", tu cliques dessus et tu te retrouves sur la courbe de poids. Voilà heureuse d'avoir pu te renseigner...et bon courage pour la Méthode, mais avec de la volonté, et en respectant les menus tu n'as aucun souci à te faire ça marche. Si tu as besoin de renseignements complémentaires ne te gênes pas, ou bien tu poses tes questions dans la rubrique "Je commence le lundi 11 novembre" tu as le choix. Bisous de bienvenue. |
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Annie-C (, 39) répond | Posté le 11-11-2013 à 10:35 | ||
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j'ai hate de perdre du poids,mais je ne sais comment établir la courbe de poids,et comment joindre les groupes de personnes quicommencent ,comme moi ,le11 /11/2013, cette méthode.merci à vous. à bientot.ANNIE COULON
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Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond | Posté le 11-11-2013 à 10:25 | ||
Après tout ça...faut que je passe entre les mains de la masseuse...faut qu'elle me remette de l'huile dans les rouages, pake ça grince sérieusement...j'en ai certainement pour un moment, je vous souhaite une bonne journée et vous dis peut-être à plus tard ! |
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Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond | Posté le 11-11-2013 à 10:20 | ||
Waouh ! je me suis tellement impliquée dans la méditation que je lévite...et bientôt ce sera l'envol ! |
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Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond | Posté le 11-11-2013 à 10:18 | ||
...la méditation m'a dérouillée et je peux à nouveau faire du yoga ! |
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