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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Chamade_2000 (Bassecourt, 99) | Posté le 30-12-2013 à 10:45 |
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Afin de nous motiver ensemble Femmes de plus de 50 ans afin de nous prouver que même ménopausées nous arriverons à perdre du poids |
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Mandeflore (6211 Mellet, 99) répond | Posté le 05-02-2014 à 18:59 | ||
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C'est vrai, ne nous laissons pas aller, réalimentons le tchat, pas question de le laisser devenir silencieux! =((
Chamade, le largage de béquilles approche, non? Ça consiste en quoi JMC? je connais pas du tout! Nicole, pas de souci tu peux nous demander comme amie, je pense qu'il n'y aura pas de souci, en tout cas pour ma part hihihi Comment allez-vous toutes sinon? Moi j'ai réussi à ne pas me peser cette semaine, je ne sais pas si j'aurai beaucoup maigri mais je vais vous dire... je m'en tape! Car je suis encore "descendue d'un trou" sur ma ceinture témoin, je suis super contente! Je perds en centimètres, c'est clair, ça me motive encore plus pour la suite. Et à vrai dire, maintenant que les "balbutiements" sont passés, je me sens vraiment bien dans cette méthode. Je mange bien, je résiste aux tentations sans souci, parce que je ne me sens pas frustrée. 6ème semaine, je n'ai jamais tenu le coup comme ça avec aucun autre régime! bisous à toutes, à bientôt! |
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Chamade_2000 (99) répond | Posté le 05-02-2014 à 16:38 | ||
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Bonjour
Je reviendrai régulierement vous lire et quand je n aurai plus mes bequilles et pourrai faire mes courses je me mettrai sérieusement à perdre Mais Plutôt avec JMC Mais je viendrai aussi ici pendant les 6 mois... E in se soutiendra même si on ne mange pas la même chose Bizzzzz |
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manounicole (Ceyreste, 13) répond | Posté le 05-02-2014 à 08:39 | ||
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Bonjour à toutes et à tous
On continue malgré le départ de Chamade, je suis nouvelle (2ème semaine) mais j'apprécie beaucoup de lire tous les matins les petits commentaires cet AM je vais essayer le Tchad pour le 1ère fois j'espère que je vais m'en sortir ! Pour La semaine 1 de peur d'avoir faim j'ai pris le maxi de la fourchette selon les jours c'était trop aussi depuis lundi je prends le minima. Je n'ai pas trouvé de faisselle à 0% j'ai pris la normale on verra samedi ! Ce matin banane faisselle confiture un régal!!! J'ai perdu 1kg100 la semaine 1 je serai ravie si je perdais 1 kg par semaine mon problème je ne bois pas assez Bonne journée j'aimerais bien vous avoir toutes en amies ! Nicole |
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mifa6 (villeveyrac, 34) répond | Posté le 04-02-2014 à 02:46 | ||
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bonjour à vous toutes, je suis triste, notre forum avec le depart de chamade est silencieux.Bonne journée à vous
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Chamade_2000 (99) répond | Posté le 02-02-2014 à 13:23 | ||
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Mandeflore je n ai pas croché comme je l avais fait avec jmc
Cela me semble beaucoup plus simple Mais je reviendrai régulièrement vous lire Bon dimanche |
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Mandeflore (6211 Mellet, 99) répond | Posté le 02-02-2014 à 12:30 | ||
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Bonjour Mesdames!
Moi perso je me sens super bien dans la méthode. Pour la première fois, je ne cours pas après la perte de poids. Je ne m'excite pas si je perds quelques centaines de grammes et pas plus d'un kilo, comme j'en avais l'habitude avec Dukan. Je teste les recettes en ce moment : marmelade d'orange, roti de veau aux olive, cheesecake au gingembre, muffin au saumon fumé... Qu'est ce qu'on se régale! Je reste motivée à bloc après 5 semaines, alors que dans mes autres tentatives de régimes, je me démotivais rapidement. Pourvu que ça dure! Très bon dimanche à toutes :x |
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gigusse (1203 GENEVE, 99) répond | Posté le 02-02-2014 à 12:26 | ||
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Doudoune, je suis comme toi, La perspective du samedi matin me fait gonfler! Jeudi matin 69.100, samedi pesée à 69.400 et dimanche 69,100 de nouveau! Alors zut! Si tu sors surtout le vendredi soir, ne vaudrait-il pas mieux que tu te pèses le vendredi matin ??? c'est "permis" si tu n'en profites pas pour faire la bombe tous les soirs du week-end!
Chamade : dommage que tu ne persistes pas car je pense qu'il y a qquchose qui t'empêche de perdre, le manque d'exercices ? puisque tu as payé, donne-nous de tes nouvelles quand même. Manounicole, si tu n'as plus faim, surtout, arrête et garde les restes au frigo ou au congel. C'est important de savoir "s'écouter" contrairement à ce que disait ma grand-¨mère!! Courage, courage, ne fuyons pas! |
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brigitte88700 (Thaon les Vosges, 88) répond | Posté le 02-02-2014 à 10:15 | ||
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bonjour les copines, j'espère que vous allez bien.
Moi ménage puis balade il fait beau! et demain boulot. Bises à toutes :) |
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Chamade_2000 (99) répond | Posté le 02-02-2014 à 08:45 | ||
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Bonjour
Trop compliqué pour moi Je reprends jmc Mais comme j ai lancé ce forum et que j ai payé 90 euros pour 6 mois j y viendrai régulièrement et vous dirai mon évolution et aussi aurai du plaisir â vous lire Bon dimanche |
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mifa6 (villeveyrac, 34) répond | Posté le 02-02-2014 à 04:31 | ||
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:D bonjour à vous mes amies du net, pour moi petite perte, mais je n'en contente car comme j'ai fait dukan avant mon organisme resiste.Par contre je sais que je vais y arriver.Je pense que le corps a besoin de se rehabituer à une alimentation equilibrée et pas carencée.Courage chamade, tu dois te muscler avec tes bequilles, et lorsque tu sens que tu vas craquer , fais le avec des fruits type pomme, abricots secs(5) ou 5 amandes.Bon dimanche à vous :x
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