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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 13-12-2010 à 03:24 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 22-01-2011 à 20:46 | ||
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@domi j'ensuis a 66.8 perdue 700.gpesée lundi ont vérra fait tres froid a plus!!!
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Dominique répond | Posté le 21-01-2011 à 14:24 | ||
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@ Gisèle : Alors comment vas-tu en ce vendredi ???
Combien as-tu perdu alors ? |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 20-01-2011 à 16:52 | ||
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unpetit coucou a toutes et a demain!!!!
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Dominique répond | Posté le 20-01-2011 à 16:10 | ||
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Bonjour à vous toutes,
J'ai une excellente nouvelle, pour vous TOUTES, un week-end à la montagne à gagner sur le forum : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum-post.asp?topic_id=94183&cat_id=39 Alors à vous de jouer et passez le mot à toutes vos amies ! @ Gisèle : On reconnait les gourmandes !!! @ Motivee zen : Merci de le partager dans le forum recettes Montignac, c'est vraiment sympa ! Bon après-midi ! Dominique Responsable de la communauté |
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motivee zen -10kg/////30kg (68) répond | Posté le 20-01-2011 à 12:15 | ||
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gisele je laie mis sur le forum recettes tu y trouve toute la recette et tu as raison c est super bon je vais la refaire samedi j aie du monde lol bon apt pour moi spaeguetti a l ail et pomme au four canelle bisus a plus
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 20-01-2011 à 00:03 | ||
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@motivée zen peus tu me donner ta recette du poulet au carry sauce rougail sa me donne envie
un bisous a toutes !!! |
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Sarah répond | Posté le 19-01-2011 à 08:29 | ||
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Wahoo génial les photos ça donne envie! :P
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 18-01-2011 à 21:36 | ||
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@motivée zen ton carry miam miam cela fait plaisir que ton moral sois au beau fixe on continue !!!
bisous a toutes !!! |
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motivee zen -10kg/////30kg (68) répond | Posté le 18-01-2011 à 17:22 | ||
voici mon repas de midi carri de poulet sauce rougail pilpil de ble sans mg du tout tomate aux four dessert pomme poire au citron the vert bisous a demain |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 18-01-2011 à 10:07 | ||
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@BUFFARD GISELE (11)
Merci pour la photo:)) ça donne envie:) |
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