En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Dominique | Posté le 17-01-2011 à 16:17 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
||
Retour au forum
|
BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 27-04-2011 à 18:54 | ||
janou ne perd pas espoir .je suis comme toi et pourtant pas d'ecarts mais je suis confiante je me laisse porter cela va revenir bisous .plus on y pense et moins ça marche !!!!! |
||||
|
janou (59) répond | Posté le 27-04-2011 à 18:33 | ||
|
bonjour à toutes bon courage. Gisele je pense que tu es sur la bonne voie moi je végéte j y comprends plus rien je crois que je vais capituler gros bisous a toi
|
||||
|
|
BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 26-04-2011 à 19:08 | ||
bonjour a toutes pour moi depuis le5.04 poids stable de 62.1 sans phase2.aimerai perdre 1.ou2.kg de plus on verra bisous a plus !!!!un dessert pour vous toutes!!!! |
||||
|
Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 26-04-2011 à 06:08 | ||
|
6 kg en 3 mois, c'est à peu près le rythme que j'ai eu, Angélique, quand j'ai perdu mes 14 kg. Certaines semaines 1 kg et puis d'autres rien du tout ou quelques centaines de gramme. L'important, c'est surtout de ne pas les reprendre, d'acquérir maintenant les bonnes habitudes et de trouver comment se faire plaisir en manger à IG bas pour la suite, une fois qu'on a atteint son poids de forme ! Myhrisse, une bonne nouvelle du côté de ta balance ? ;-) Et comment s'est passé votre week-end de Paques ?
|
||||
|
ANGELIQUE (ITTEVILLE, 91) répond | Posté le 23-04-2011 à 16:12 | ||
|
bonjour moi aussi je ne perd plus et cette semaine 1 kilo pour tant je fait de port ( entréneur de foot ) et du step je pensé perde plus vite. mais bon je préfère que se sois doucement mais surement. alors bon courage a toute et a tous.A oui j'ai perdu en tous 6 kilo. bonne journée et bon week-end. |
||||
|
|
Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 21-04-2011 à 20:26 | ||
|
Tiens moi au courant à ta prochaine pesée ;-))) et continue à bien apprécier les bons petits plats MM ;-)
|
||||
|
myhrisse (bruay sur escaut, 59) répond | Posté le 21-04-2011 à 01:10 | ||
|
merci corinne j'espère que tu a raison je prend mon mal en patience et courage!!! bonne nuit tout le monde |
||||
|
|
Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 20-04-2011 à 15:23 | ||
|
Coucou Myrisse, Il arrive qu'on atteigne des paliers, des moments où l'on ne perd plus, même si l'on suit les principes tout à fait rigoureusement. C'est parfois parce qu'on a eu ce poids longtemps par le passé, le corps s'en souvient et veux le conserver. En général, avec de la patience, ces paliers sont surmontés et la perte de poids repart par la suite, au bout de quelques semaines. C'est frustrant, mais normal ! J'ai connu cela deux mois, et puis j'ai encore perdu 8 kg. Courage, tiens bon, ce sera peut-être beaucoup plus court pour toi :-) |
||||
|
Dominique répond | Posté le 20-04-2011 à 12:40 | ||
|
Bravo à vous toutes pour vos pertes de poids ! Restez motivés et partagez vos succès sur ce forum ! Je vous invite à participer à la Rencontre Nationale à Montpellier pour faire connaissance enfin, avec Sybille Montignac et toute l'équipe dont Corinne ! Pour plus d'infos, contactez moi ou rejoignez le groupe Rencontre Nationale : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=89 On compte sur vous toutes ! Dominique Responsable de la communauté |
||||
|
|
myhrisse (bruay sur escaut, 59) répond | Posté le 20-04-2011 à 11:41 | ||
|
bravo a tous je vois que vous continuer a perdre!!! voila un moment que je ne pouvait plus passer sur le forum car reprise d'un emploi qui me prenait tous mon temps... je profite de ma pause pour passer sur le forum de remonter le moral grrrr en effet voila 3 semaine que je continue a suivre la méthode sans perdre un gramme pfff je comprend pas je perdais pourtant bien depuis le début et je suis la méthode de la même maniére j'espère que comme vous ma perte de poids va vite reprendre bise a tous |
||||
