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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 24-03-2010 à 12:09 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 mars. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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sylvie244 (st georges les bx, 86) répond | Posté le 08-05-2010 à 13:58 | ||
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Pesée pour moi demain...
Hier soir on a mangé au restau avec mon chéri mais pas pour un repas du soir y'a mieux... J'ai pris du foie gras suivi d'eghlefin et st jacques aux patates douces. Résultat pour compenser ce midi je viens de manger des tomates avec une compote de pomme, une poire pochée et 6 pruneaux. Ce soir je vais manger des pois chiches avec un yaourt à 0% vu que je n'ai pas pris de lait de vache aujourd'hui. Ca vous semble correct? |
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sylvie244 (st georges les bx, 86) répond | Posté le 08-05-2010 à 13:58 | ||
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Au fait Nina des nouvelles de ta belle fille? Tu es peut etre en train de fêter ça :)
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Nanou (CREST, 26) répond | Posté le 08-05-2010 à 09:30 | ||
- 200 gr cette semaine, pas de cms perdus sniff, sniff. Je viens de demander à mon coach de voir mon carnet minceur histoire de m'assurer que je ne fais pas trop d'erreurs. Peut être excès de chocolat, je suis addict ! 3,4 kg depuis le 29 mars, encore la même chose et j'aurai atteins mon objectif ! dur, dur |
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brigitte (44) répond | Posté le 08-05-2010 à 09:25 | ||
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bonjour a toutes et tous
trop contente -6kg en 6 semaines et les centimetres qui vont avec bon weekend |
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mary (baccarat, 54) répond | Posté le 08-05-2010 à 08:26 | ||
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bjr a tous j'en suis a 7,5 les centimetres suive encore environ 15et se sera parfait dommage je garde du ventre normal me dira t'on la menaupause s'estincrustée là bonne journéea tous et bon week end
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rachou répond | Posté le 08-05-2010 à 07:26 | ||
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bonjour bonjour à tous et à toi Nina,j'espère que tu aura une bonne surprise ce matin^^
Pour ma part -7kilos depuis le début et encore des centimètres en moins super je suis ravie!! Encore un bout de chemin à faire mais gardez la cap on les aura,on les aura ces kilos bonne journée à tout le monde et bon week end bisous bisous |
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France (42) répond | Posté le 07-05-2010 à 21:50 | ||
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Je vois que vous êtes toutes et tous motivés. c'est bien. mais après vous avoir lu, une question me turlupine, rien à voir avec MM, mais Nana17 a-t-elle une bonne nouvelle à nous annoncer ???
Je vous ai dit, ça n'a rien à voir avec MM. En ce qui me concerne j'ai commencé comme vous le 29 mars, et j'en suis à 4 kg en moins. Je suis satisfaite. Qui va piano va sanno comme disait l'autre. Bonne soirée |
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Nina (21) répond | Posté le 07-05-2010 à 19:37 | ||
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Salut à toutes et tous. Cela fait une semaine que je n'entre plus mes repas sur mon carnet et que j'essaie d'appliquer la méthode sans suivre les menus. J'espère avoir bien compris et j'espère que cela sera vraiment payant demain à la peséé car après le we dernier c'était pas brillant. Quand à toi Mu ne perds pas espoir car toi aussi tu peux y arriver. Juste un petit truc visiblement quand tu manges des légumes et de la viande ou poisson au déjeuner le fait de manger des spagettis complets ou du riz complet ou autre sucre lent ( si j'ai bien compris) le soir eh ben ça marche. Vas y fait l'expérience... ;)
Un petit coucou à Rachou et à demain pour le résultat Bon courage à toutes et tous |
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agnes1955 (courpalay, 77) répond | Posté le 07-05-2010 à 10:21 | ||
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laurent je ne manges pas les wasa et le pain en même temps lol c'est le matin 3 wasa et le midi et le soir du pain mais bon hier soir pas de pain c'est dejà ca
et puis a partir de lundi je recommence à noter mon carnet et je le ferais commenter |
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rachou répond | Posté le 06-05-2010 à 19:35 | ||
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coucou tout le monde!!
Laurent je pense que topy a trouvé une solution pour toi!!! Mu t'inquiétes pas 3kg c'est déjà pas mal et pis ce n'est que le début tiens bon on les aura ses kilos!! bonne soirée à tous bisous :D |
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