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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 14-01-2009 à 11:08 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 Janvier. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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Fleurette (93) répond | Posté le 13-03-2009 à 10:09 | ||
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Oups, excusez-moi pour la faute de frappe.
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Fleurette (93) répond | Posté le 13-03-2009 à 10:08 | ||
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Bonjour à toutes,
Qu'est-ce-qui se passe ? Il n'y a plus personne de la session du 19 janvier ? Eh ho, y a quelqu'un ? Ma perte de poid est stable (en gros, ça ne descend pas beaucoup) mais je me sent en plaine forme. Eh vous............ |
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Fleurette (93) répond | Posté le 10-03-2009 à 14:37 | ||
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Bonjour,
Pour toutes celles qui déjeunent au resto les midis, nous pouvons déjeuner exotique. Pour le japonais (soupe miso, salade de chou, sashimi et brochette de poisson) pour le chinois (toutes les salades, du soja, des crevettes mais pas de raviolis vapeur ou nem) pour l'indien (soupe de lentilles, viandes et poissons aux épices). Je n'ai pas demnadé pour le kebab mais ça ne doit pas être autorisé. Bien sur tout cela SANS RIZ.... Bonne journée. |
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michoulinette (31) répond | Posté le 09-03-2009 à 16:36 | ||
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BONJOUR A TOUTES JE SUIS TOUJOURS LA AVEC -5KG500 PESEE DE SAMEDI IL FAUT RESTER MOTIVE CELA MARCHE POUR INFO JE NE SUIS PAS TOUJOURS LES MENUS DE MM J'ADAPTE LES MENUS MAIS TOUJOURS AVEC LES IG BAS (EX LE MIDI CRUDITES VIANDE OU POISSON AVEC LEGUME FROMAGE OU FRUIT ET LE SOIR PATE OU RIZ COMPLET A BIENTOT
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fleurevelyn (25) répond | Posté le 09-03-2009 à 06:35 | ||
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Oui ,vous êtes bien rassurantes les amies !Moi ,j'ai bien réussi à perdre 3 kilos depuis le début ,mais je stagne et j'ai beaucoup de mal à ne pas faire d'écarts ,surtout les fins de semaine !il faut s'accrocher !!!courage à toutes !
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Fleurette (93) répond | Posté le 06-03-2009 à 11:58 | ||
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A eole,
Merci pour tes encouragements. Je dois avouer que j'en ai bien besoins. Ca été dur d'arrêter de fumer et je trouve que c'est encore plus dur de maigrir. Je ne suis pas sucre donc les gâtaux, chocolats et autres ne me manquent pas mais par contre je salive devant les pommes de terre de mes collègues et la bannette de pain. Bref, aujourd'hui j'ai ramener ma gamelle et je mangerais seule sur un coin de mon bureau sans aucunes tentations... Bon appêtit, c'est presque l'heure. |
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eole (93) répond | Posté le 06-03-2009 à 11:20 | ||
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à fleurette
comme disait ma grand-mère un peu de honte est bien vite passé.le principal est de faire la démarche de ne pas renoncer.le yo yo est pour presque tout le monde d'actualité mai le ce qui est essentiel c'est de se maintenir pour pouvoir reprendre ensuite.même si c'est lent, on maigrit alors courage |
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Fleurette (93) répond | Posté le 06-03-2009 à 10:13 | ||
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Bonjour à toutes, eh oui une crèpe au sucre à la cannelle (hum...) et 3 rondelles de saucisses sèches au salon de l'agriculture ( re-hum...) et pan + 1 kg. Le moral en a pris un sacré coup. Je m'accroche et j'ai réussi à reperdre un peu. Je suis de la session du 19 janvier et n'osait pas en parler (un peu la honte). Bon courage à toutes, on va y arrivé.
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CHRIS57 (93) répond | Posté le 06-03-2009 à 09:41 | ||
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Bonjour à toutes encore une semaine de passée et là pas un gramme de perdu. J'esssaie de rester motivée, mais j'avoue que c'est très difficile devant des résultats aussi peu satisfaisants.
Pour Kiki et Eole je fais partie comme vous le la section du 19.01.09. Courage |
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KIKI77 (77) répond | Posté le 05-03-2009 à 19:06 | ||
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Ah vous me rassurez un peu ! pour ma part je stagne mais je ne me décourage pas....
A bientôt |
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