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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 14-01-2009 à 11:08 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 Janvier. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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michoulinette (31) répond | Posté le 14-01-2009 à 18:30 | ||
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BONSOIR MOI AUSSI JE COMMENCE LE 19/01 ET JE SOUHAITE PERDRE 16 KG. J'AI DEJA FAIT MES COURSES DIET SANS AVOIR TROUVER LE PAIN MONTIGNAC DONC JE ME SUIS RABATTU SUR LE WASA AUTHENTIQUE AI-JE BIEN FAIT?
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Claudi (Laval, QC) répond | Posté le 14-01-2009 à 16:37 | ||
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Moi aussi je commence lundi et je suis super motivé.
Pour l'avoir déjà fait je trouve cette méthode très simple à intégrer. Donc me voilà pour un 15 kilo en trop à perdre. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-01-2009 à 15:27 | ||
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Bonjour Idoulou,
Vous allez voir que cette méthode n'a rien à voir avec les régimes draconiens que vous avez suivi dans le passé!! Vous pouvez tout à fait remplacer certains aliments par d'autres équivalents: par exemple le kiwi par une pomme, poire ou orange et le quinoa par du riz basmati ou des spaghettis aldente... |
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idoulou (08) répond | Posté le 14-01-2009 à 15:21 | ||
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bonjour! Pour moi aussi, début lundi. J'ai 22 kgs en trop, dûs à 2 grossesses et une "mal alimentation" depuis 10 ans que je connais mon mari. Je suis motivée mais un peu refroidie par d'anciennes tentatives de régime! Mais ce rééquilibre alimentaire sera le bon!
Je voulais savoir s'il était possible de remplacer quelques aliments par d'autres comme le quinoa ou le kiwi du matin car j'ai quelques allergies alimentaires. Merci de vos conseils et bon courage à ceux qui débutent lundi. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-01-2009 à 14:54 | ||
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Félicitation Stelia pour cette démarche!
Vous avez eu tout à fait raison!!! Je suis là pour vous guider et vous soutenir tout au long du programme. Alors n'hésitez pas à me poser des questions et à poster des messages sur le forum!!! |
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stelia (perpignan, 66) répond | Posté le 14-01-2009 à 13:49 | ||
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je commence lundi
enfaite je connais bien la methode je la suis deja depuis 13 ans mais a force je derive j'ai deja perdu 20 kg repris car moins attentif et peutetre oublier oupas tout bien saisi allors j'ai besoin de votre aide car mes 14 kg en trops je souhait en finir avec cette galère et pas reprendre surtout voila donc hipper motiver merci de nous suivre. |
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