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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 13-05-2009 à 10:19 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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tulipe (K2) répond | Posté le 18-05-2009 à 04:13 | ||
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Beaucoup de courage à tous ceux et celles qui commencent demain comme moi
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celine67 (67) répond | Posté le 17-05-2009 à 23:31 | ||
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merci SErgio pour ta réponse, mais pour le pain par exemple je fais quoi demain matin, je peux le remplacer par quoi, du pain aux céréales fait maison ou de la baguette ?
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Sergio (36) répond | Posté le 17-05-2009 à 23:03 | ||
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Vous avez fait le bon choix avec Michel Montignac et si vous suivez bien ses conseils, vous ne pouvez que perdre du poids.
Bonne réussite dans la méthode et n'hésitez pas à poser vos questions sur ce forum. |
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maya (Paris, 75) répond | Posté le 17-05-2009 à 22:24 | ||
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Bonjour,
je commence aussi lundi 18 mai et j'ai fait de nombreux régimes.. Là c'est ma dernière chance |
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maya (Paris, 75) répond | Posté le 17-05-2009 à 22:23 | ||
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Bonjour,
je commence aussi lundi 18 mai et j'ai fait de nombreux régimes.. Là c'est ma dernière chance |
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celine67 (67) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:23 | ||
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ouais, moi aussi je commence demain, ça j'ai franchi le pas.... j'en ai fait des régimes qui marchaient tous au début, mais j'ai tout repris. J'ai 11 kg à perdre... Je viens de voir le programme de la semaine. Plusieurs questions : peut-on remplacer les produits Montignac par un autre aliment ? Si j'interchange des aliments faut-il tenir de l'index glycémique ou du poids... Je voudrai commencer avec la meilleure efficacité, mais je n'aurai le temps de faire les courses qu'en milieu de semaine. Je voudrai tellement que cela marche cette fois-ci, mais j'ai peur de ne pas tenir et lâcher parce que c'est trop compliqué.
merci de me répondre et de me soutenir. Céline67 |
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badie (38) répond | Posté le 17-05-2009 à 18:54 | ||
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bonjour, je n'ai pas encore fait mes courses comme indiqué ds le programme quel pain puis je mangé?
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yvonne (77) répond | Posté le 17-05-2009 à 16:38 | ||
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Je commence demain et j'ai 17 kgs à perdre j'espère pouvoir tenir le coup et ce sera une première pour moi.
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bobygerm (Colombes, 92) répond | Posté le 17-05-2009 à 14:20 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle Robert et j'ai environ 6-8 kilos à perdre. Ils m'embarassent dans la vie de tous les jours pour me sentir bien et garder la forme? Bon courage à toutes et tous |
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maia (IIlers_Combray, 28) répond | Posté le 17-05-2009 à 12:25 | ||
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vmitiana,caroline,bienvenue à vous sur le forum MM vous verrez avec la méthode MM? tt est facile on mange bien et les recettes sont ecxelentes et en plus on maigris!tres bon anniversaire vmitiana!!bon courage à vous deux
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