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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 16-12-2009 à 09:55 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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zezette (Ville-la-grand, 74) répond | Posté le 02-01-2010 à 20:24 | ||
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Bravo les filles !!!
Moi j'ai perdu 200g seulement mais la semaine j'en ai perdu 2 alors ça fait une bonne moyenne! et puis avec toutes ces fêtes, mon petit voyage...je m'en sort bien je pense ! Allez, à demain ! Bonne nuit !!! |
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ROSELYNE (91) répond | Posté le 02-01-2010 à 18:29 | ||
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bonjour les filles
je me suis peser ce matin et bien ca 1k cette semaine mais parfois ca remonte un peu mais je me reprend aussi tôt mais la mon fils ma dit qu il faut qu on fasse régime et je lui et dit que j avais commençais déjà alors aux légumes pour tout le monde c est bien car ca me donne plus la pêche je ne suis pas seule a le faire comme ca????? bien je vous embrasse très fort et a demain |
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catylille (59) répond | Posté le 02-01-2010 à 02:10 | ||
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coucou et bonne journée à toutes!
pesée ce matin,-2,4 kg. c'est satisfaisant, sans faim ni privation... cool! bon courage à mes consœurs de MM.... ce forum m'aide bien!! |
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zezette (Ville-la-grand, 74) répond | Posté le 01-01-2010 à 10:17 | ||
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Bonne année 2010 aux braves qui comme moi ont su réagir et dire stop au mal-être !!!
ok pour les petits rendez-vous même si je ne viens pas tous les jours on se soutien et c'est le principal ! Haut les coeurs et bonne journée ! |
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catylille (59) répond | Posté le 01-01-2010 à 08:00 | ||
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bonne année 2010 à toutes (et tous peut être??)
j'étais au fond de mon lit hier, bronchite carabinée!ça semble être mieux ce matin, mais je n'ai pas encore récupéré ma voix...restée sans doute en 2009.... je vous souhaite , et à moi aussi, une grande sérénité pour combattre nos kilos,entourées de l'affection de nos proches. à bientôt |
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ROSELYNE (91) répond | Posté le 01-01-2010 à 03:31 | ||
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BONJOUR LES FILLES
CATYLILLE SI TU AS MAL AS LA GORGE MÉLANGE DU MIEL ET JUS CITRON TU TE FAIT UNE TISANE ET TU BOIS J ESPERE QUE VOUS AUREZ PASSER UN BON RÉVEILLON EN FAMILLE ET QUE TOUT VOS VŒUX SERONT EXAUCÉS POUR CETTE ANNÉE 2010 EN ATTENDANT JE VOUS EMBRASSE TRÈS FORT A TOUTES ET BONNE ANNÉE AINSI QUA TOUTES L ÉQUIPE DU FORUM |
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ROSELYNE (91) répond | Posté le 31-12-2009 à 10:45 | ||
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BONJOUR LES FILLES
ET BIEN VOILA L ANNÉE QUI S ACHÈVE ET POUR NOUS TOUTES UNE BONNE RÉSOLUTIONS POUR LA NOUVELLE PERDRE SES KILOS QUI NOUS BOUFFE LA VIE MAIS LES FILLES NOUS DEVONS NOUS DONNEZ ESPOIR ET SURTOUT COURAGE L UNE ENVERS LES AUTRES ET ON Y ARRIVERAS BIEN SOUVENT JE NE SUIS PAS AS LA LETTRE AUSSI J AI FAIT TRES ATTENTION TOUTES CES DEUX SEMAINES QUE J AI COMMENCER ET A PARTIR DE JANVIER JE ME PREND EN MAIN SÉRIEUSEMENT ALORS JE VOUS DEMANDEREZ LES FILLES SI VOUS VOULEZ ON CE DONNE RDV CHAQUE JOUR POUR CELLE QUI VEUX BIEN ET ON CE DIRAS NOS ANGOISSES QUI PRIME SUR CE RÉGIME ET PEU ÊTRE QUE SA SOULAGERAS NOS KILOS ET NOTRE ESPRITS NE DIT ON PAS QUE SOULAGER SON CŒUR PARFOIS NOUS REND PLUS LÉGÈRE ATTENTION CE N EST PAS DU VOYEURISME LOIN DE LA JE PENSE QUE ÇÀ NOUS FERAIS GRAND BIEN A TOUTES SUR CE JE VOUS SOUHAITE A VOUS TOUTES MES VOEUX POUR L ANNEE 2010 |
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zezette (Ville-la-grand, 74) répond | Posté le 29-12-2009 à 09:38 | ||
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bonjour les filles!
J'ai pris le chemin des écoliers en décident de faire un petit voyage sur les routes de France ce qui veut dire qu'il n'est pas évident de suivre le programme à la lettre mais il faut bien vivre et le programme doit faire partie de ma vie alors... la suite samedi, sur la balance ! Bonne journée et bon courage ! |
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catylille (59) répond | Posté le 29-12-2009 à 07:41 | ||
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un coucou matinal
j'ai perdu 1kilo, tranquillement cette première semaine. mais les centimetres perdus sont plus significatifs. je ne me pèse qu'une seule fois par semaine, ça m'évite les déceptions.... je n'ai jamais été mince mais j'ai pris 40 kgs suite au déces de ma mère il y a 25ans et depuis c'est yoyo!!! 55ans depuis cette année, pas envie de continuer ainsi... venir sur ce forum et parler de cette lutte contre les kilos ,et d'autres choses...., ça aide beaucoup! bonne journée à toutes. |
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Micky (Marie Jose) (PORTALSNOUS, 07) répond | Posté le 28-12-2009 à 19:54 | ||
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Bonjour a toutes, vous êtes bien courageuses de commenc er juste avant les fêtes ou durant. Surtout que l'entourage ne fait rien pour nous encourager. Consolation: si vous attendez APRES les fêtes vous aurez pris un ou duex kg en PLUS. et maintenant vous DIMINUEZ. LA!- Ca vaut la peine.
Ma surprise : 1ère semaine j'ai perdu 700 gr et 4 cm de cinture. Un succès. Alors courage "on les aura, les kilos" Recette de soupe aux légumes : Une botte de poireaux avec la partie verte égaqlement-une ou deux branches de céléri vert -bouillir 30 minutes- passer le tout au mixer et ajouter tomates concentrées. ajouter petit cube knorr. bouillir 5 minutes et Manger avec une tartine de pain intégral (ou deux)Bon appetit! |
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