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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 27-01-2010 à 16:45 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 01 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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maryloup (dans ma bulle, da) répond | Posté le 02-02-2010 à 05:35 | ||
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moi j'ai suivi à lettre
carotte rapée salade thon pate le soir la première journée mais j'ai faim...j'ai faim...j'ai faim est ce qu'il y a que moi qui ai faim? j'ai failli me lever cette nuit bon allez faut continuer |
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Rosalie (76) répond | Posté le 01-02-2010 à 23:42 | ||
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Bonne nuit à tout le monde.
A demain ! |
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Caro (95) répond | Posté le 01-02-2010 à 22:14 | ||
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Bonsoir,
1ère journée absolument pas difficile. Pas de sensation de faim malgré l'absence de collation. Je suis happy ! j'espère que ma 1ère impression sera la même encore les fois suivantes... Par contre je n'ai pas trouvé de yogourts natures au soja... alors en attendant, j'ai pris à la vanille... Pour les produits au soja ben c'est pas évident... Le auchan que je fréquente n'est pas prêt de faire recette avec ces produits... il y en a très peu. Excellente soirée à vous et... à demain, toujours aussi motivées !!!! Caro |
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Eudora (Venise, 30) répond | Posté le 01-02-2010 à 21:13 | ||
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bonjour à tout le monde!
j'ai commencé aujourd'hui et je suis super motivée! j'aime beaucoup cette idée de communauté et je voudrais collaborer. |
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nazou29 (75) répond | Posté le 01-02-2010 à 21:10 | ||
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Excellente journée!!! J'ai le sentiment d'avoir mangé correctement.
Par contre, avec le boulot, le repas de midi est difficile à gérer ... Mais bon, cette semaine sera ma semaine "test" et si les résultats ne sont pas concluants, j'opterai pour les repas préparés à la maison. |
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nazou29 (75) répond | Posté le 01-02-2010 à 21:09 | ||
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Excellente journée!!! J'ai le sentiment d'avoir mangé correctement.
Par contre, avec le boulot, le repas de midi est difficile à gérer ... Mais bon, cette semaine sera ma semaine "test" et si les résultats ne sont pas concluants, j'opterai pour les repas préparés à la maison. |
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cricri (labourse, 62) répond | Posté le 01-02-2010 à 21:04 | ||
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bonsoir a tous et toutes
voilà 1er journée finie tous c bien passé,mais pfff pourrais voir le vrai resultat que la semaine prochaine !!!car devinez pffff je suis dans ma mauvaise semaine et que je prends du poids pendant cette periode !!voilà cricri attends de voir mais j'y crois je vous souhaites une bonne nuits et de doux reves a demain bises |
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caouète (57) répond | Posté le 01-02-2010 à 21:02 | ||
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bonjour.. petite joueuse, j'ai 4 à 6 kg à perdre! mais bon c'est toujours ça qui va pas; envie de retrouver un rythme naturel et un équilibre.
j'ai commencé aujourd'hui et je suis les propositions de menu à la lettre; on en reparle bientôt? bises et bonne soirée |
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Pascale (06) répond | Posté le 01-02-2010 à 20:45 | ||
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bonsoir,
journée impeccable, en plus j'ai marché à trois reprises dans la journée, ce qui est pour moi beaucoup. Lorsque je verrai mes enfants, j'espère qu'ils trouveront quelque chose de différent en moi, je leur demanderai de me prendre en photo aussi, je regarde celle que je possède prise fin janvier, c'est atroce mais atroce !!! bon bien bon courage :-) Pascale |
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chrisss (95) répond | Posté le 01-02-2010 à 20:33 | ||
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Alors commentaires sur cette première journée ??
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