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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 20-05-2009 à 09:07 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 26-05-2009 à 11:18 | ||
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Bali,
Vous pouvez remplacer les yaourts de soja par des yaourts natures 0% à condition que ce soit le seul laitage contenant du lactosérum de la journée. Vous pouvez également les remplacer par des fruits crus ou cuits. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 26-05-2009 à 11:16 | ||
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Canard, vous pouvez consommer une pomme et une dizaine d'amandes ou noix natures en collation!
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 26-05-2009 à 11:15 | ||
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Petitepuce,
lorsque l'on s'inscrit, le programme commence automatiquement le lundi suivant! |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 26-05-2009 à 11:14 | ||
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Bonjour à tous, le mieux est de poser vos questions dans les rubriques spécifiques.
Vous pouvez aussi parcourir le forum et je suis sûre que vous trouverez déjà beaucoup de réponses à vos questions. |
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Panya (Lacombe, 11) répond | Posté le 26-05-2009 à 10:35 | ||
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Bonjour,je m'appelle Béatrice j'ai 63 ans et 38,3 à perdre j'ai commencé le programme le 25 mai,c'était bien mais n'ayant pas encore de pain j'ai consommé les céréales habituelles (30g). Comme je ne veux pas faire 2 cuisines j'ai mis mon mari au même régime.Bonne journée à tous nous vaincrons nos "KILOS" !!!!
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Panya (Lacombe, 11) répond | Posté le 26-05-2009 à 10:31 | ||
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Bonjour,j'ai commencé le programme le 25 mai,c'était bien mais n'ayant pas encore de pain j'ai consommé les céréales habituelles (30g). Comme je ne veux pas faire 2 cuisines j'ai mis mon mari au même régime.Bonne journée à tous nous vaincrons nos "KILOS" !!!!
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Martina répond | Posté le 26-05-2009 à 10:23 | ||
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Perlou et Bali n'attendez pas que l'on vous reponde sur le forum. Si vous voulez une réponse, servez vous des questions personnelles, c'est fait pour ça ! Bonne journée
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PERLOU (Cagnes sur Mer, 06) répond | Posté le 26-05-2009 à 08:56 | ||
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J'espère que Sybille va passer par là pour répondre aux questions... Bon courage à toutes...
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bali (76) répond | Posté le 26-05-2009 à 06:30 | ||
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Bonjour,
ça y est, c'est parti, pour l'instant tout va bien, je voulais juste savoir, et j'espère que vous pourrez me répondre, si c'est possible de remplacer les produits à base de soja par d'autres, car j'ai vraiment beaucoup de difficultés avec eux ! Bonne journée à toutes et à tous |
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PERLOU (Cagnes sur Mer, 06) répond | Posté le 25-05-2009 à 23:29 | ||
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Merci de préciser Sergio...
C'est bon à savoir... |
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