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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 11-01-2011 à 19:07 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 10-02-2011 à 10:35 | ||
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@BUFFARD GISELE (11)
N'hésites pas à les mettre aussi ici, j'avoue que je les ai vu et ça donne envie:)) |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 09-02-2011 à 21:26 | ||
:D bonjour a toutes allez sur le forum du 10.janvier vous verrez les photos du flan aux péches et les panisses supers laphoto les filles bises!!!!! |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:03 | ||
Coucou tout le monde je vous rapporte de mon week end au salon du bien-être quelques photos :)) Je les partage avec vous:)) |
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Sarah répond | Posté le 09-02-2011 à 08:05 | ||
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Bonjour!
Alors comment se passe cette semaine? @Gisèle: Soigne toi bien! :) |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 08-02-2011 à 22:48 | ||
:-S pas en forme toux fatigue 700g partis on continue bis a toutes |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 08-02-2011 à 11:38 | ||
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@Sarah répond
(07-02-2011 à 09:08) LOL en effet je vois mieux ce que s'est:)) et c'est tellement bon, ceci dit je n'ai pas encore teste la version montignac:)) |
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Sarah répond | Posté le 07-02-2011 à 09:08 | ||
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Bonjour à tous!
@Anelor: un "carnage" c'est 6 crêpes "normales" (donc avec de la farine blanche) au nutella, en 10 min chrono! Mais t'inquiète je l'ai bien payé après! Trop mal au ventre!!!! @Jingoo: je vous donne l'adresse d'une Montifriendly qui fait des trucs géniaux et qui met tout ça sur un blog! http://chicvsmontignac.canalblog.com/ Vous y trouverez plein de recettes y compris les crêpes au sarrasin! Du coup ça remotive pour manger gourmand et sainement!! héhé! Bon début de semaine à tous! |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 04-02-2011 à 06:33 | ||
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@Sarah
C'est quoi un carnage ? |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 03-02-2011 à 21:30 | ||
:D *-:) @ellen si tu veus je t'envoie de la farine de sarrasin par la poste ça sera avec plaisir met moi une invitation sur message et donne moi ton adresse bis !!!!!bonne journée a toutes !!!!! |
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ellen répond | Posté le 03-02-2011 à 12:31 | ||
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Bonjour
desolee de vous repondre seuleument maintenant, j avais un peu decroche internet parceque beaucoup de boulot!! la grece est un superbe pays surtout les iles mais pas en ce moment, je crois qu on doit avoir le meme temps moins froid peut etre mais pluie et vent !!! heureusement, c' est pas souvent mais en ce moment, c' est la cata... alors oui motivee zen, on a de la superbe huile d olive qui ne vaut rien en plus, compare a la france. Mais pour ce qui est du reste c'est moins drole: l ete,ca va, beaucoup de legumes mais l 'hiver je rale car les grecs ne sont pas curieux alimentairement parlant et c' est toujours la meme choses...bon, on fait avec.. mais j aimerai avoir de la farine de sarasin pour faire des crepes, jusqu alors j ai fait choux blanc..:-).bisous a toutes |
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