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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 17-01-2011 à 16:11 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Sarah répond | Posté le 14-02-2011 à 08:48 | ||
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Bonjour tout le monde!
Bravo pour vos kilos envolés, et de ne pas avoir craquer cette semaine! ou qu'un peu... :D Bonne St Valentin à vous! :x |
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milido (14) répond | Posté le 14-02-2011 à 06:52 | ||
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Bonne semaine à vous toutes et tous !!!
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Undertaker (51) répond | Posté le 12-02-2011 à 23:09 | ||
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bonsoir a toutes
pesée du samedi; -2,7kgs je n'en reviens pas moi meme la 3eme semaine et j'ai deja perdu 3,8kgs je suis plus que motivée devant de tels résultats |
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Virginie (BLAGNAC, 31) répond | Posté le 12-02-2011 à 15:14 | ||
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Je me suis pesée ce matin, - 900 g en une semaine, c'est super. :D
Je suis super contente, j'en suis à 2.6 kgs en 3 semaines, c'est super motivant. Pas trop de tentations, en plus j'ai plutôt bien mangé cette semaine. J'ai fait la quiche aux poireaux, elle est super bonne, toute la famille a aimé. Une recette à tester et à garder. Salut et bon courage à tous. ;) Virginie |
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Celîne (Merignac, 33) répond | Posté le 11-02-2011 à 22:48 | ||
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Bonsoir les filles,
Hier, repas de boulot dans un resto gastronomique, avec petit écart, dur dur les menus imposés...mais bon rien de dramatique...j'ai redémarré aujourd'hui et j'espère bien perdre quand même cette semaine...enfin on verra!! Pour celle qui me l'ont demandé mon traitement en pharmacie homéopathie, c'est du Carbo veg 5ch, je prends aussi de l'arko transit pour la paresse intestinale et 3 fois par jour du meteospasmyl Le médecin m'a dit a prendre en continu sans problème pour ballonement douleurs et spasmes... Et point interressant, mon médecin m'a confirmé le serieux du régime montignac, Il m'a dit par contre de ne pas perdre plus d'un kilo par semaine...pour le moment je suis le bon rythme Pour ne pas être carencé et surtout reprendre aussi sec le poids perdu...bilan donc à 3semaines....je suis motivée Comme jamais et je gère, mes resto quotidiens, mes invitations..le bonheur!!!. |
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Celîne (Merignac, 33) répond | Posté le 11-02-2011 à 22:46 | ||
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Bonsoir les filles,
Hier, repas de boulot dans un resto gastronomique, avec petit écart, dur dur les menus imposés...mais bon rien de dramatique...j'ai redémarré aujourd'hui et j'espère bien perdre quand même cette semaine...enfin on verra!! Pour celle qui me l'ont demandé mon traitement en pharmacie homéopathie, c'est du Carbo veg 5ch, je prends aussi de l'arko transit pour la paresse intestinale et 3 fois par jour du meteospasmyl Le médecin m'a dit a prendre en continu sans problème pour ballonement douleurs et spasmes... Et point interressant, mon médecin m'a confirmé le serieux du régime montignac, Il m'a dit par contre de ne pas perdre plus d'un kilo par semaine...pour le moment je suis le bon rythme Pour ne pas être carencé et surtout reprendre aussi sec le poids perdu...bilan donc à 3semaines....je suis motivée Comme jamais et je gère, mes resto quotidiens, mes invitations..le bonheur!!!. |
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milido (14) répond | Posté le 11-02-2011 à 21:36 | ||
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Coucou les filles! Alors? Comment ça se passe pour vous? Pour moi ça va... Je suis à -5,1 kg en 3 semaines! Suis super contente! Je constate que je ne suis pas la seule concernant les ballonnements... En effet c'est comme si j'étais à mon 3e mois de grossesse et mon ventre est assez dure C'est impressionnant LOL et pourtant je n'ai pas de soucis de transit ;0) Concernant le programme j'ai parfois du mal à préparer le menu de midi... quand je sais je prépare la veille et rechauffe le midi mais ce n'est pas tj le cas! J'avoue que manger froid le midi pour moi c'est l'idéal mais puis je trouver assez de menus froids et variés sans me lasser????
Bon week end à toutes |
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jingoo (83) répond | Posté le 11-02-2011 à 21:25 | ||
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Céline à dit : "
Et point interressant, mon médecin m'a confirmé le serieux du régime montignac, Il m'a dit par contre de ne pas perdre plus d'un kilo par semaine...pour le moment je suis le bon rythme Pour ne pas être carencé et surtout reprendre aussi sec le poids perdu... " Très interessante ta remarque ! Je n'avais jamais posé la question ... |
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Celîne (Merignac, 33) répond | Posté le 11-02-2011 à 18:24 | ||
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Bonsoir les filles,
Hier, repas de boulot dans un resto gastronomique, avec petit écart, dur dur les menus imposés...mais bon rien de dramatique...j'ai redémarré aujourd'hui et j'espère bien perdre quand même cette semaine...enfin on verra!! Pour celle qui me l'ont demandé mon traitement en pharmacie homéopathie, c'est du Carbo veg 5ch, je prends aussi de l'arko transit pour la paresse intestinale et 3 fois par jour du meteospasmyl Le médecin m'a dit a prendre en continu sans problème pour ballonement douleurs et spasmes... Et point interressant, mon médecin m'a confirmé le serieux du régime montignac, Il m'a dit par contre de ne pas perdre plus d'un kilo par semaine...pour le moment je suis le bon rythme Pour ne pas être carencé et surtout reprendre aussi sec le poids perdu...bilan donc à 3semaines....je suis motivée Comme jamais et je gère, mes resto quotidiens, mes invitations..le bonheur!!!. |
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Dominique répond | Posté le 11-02-2011 à 11:11 | ||
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Bonjour Nath,
C'est super si le forum te plait et te fait bien bien, comme tu le dis :x Je t'invite à te peser samedi et mettre ta courbe de poids : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp Viens ensuite partager ton ressentis dans ce forum "Combien de kilos avez-vous perdu en date d'aujourd'hui: http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum/mes-premieres-semaines-avec-la-methode-montignac/93336/combien-avez-vous-perdu-de-poids-en-date-d-aujourd-hui.asp?reg=356586 Bonne balade et bon week-end ! Dominique Responsable de la communauté |
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