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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 17-01-2011 à 16:11 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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lisa2301 (44) répond | Posté le 22-02-2011 à 20:39 | ||
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Cette semaine est la plus dur, après la stagnation de la semaine dernière je ss démotivé ! Toutes les choses qui ne donnaient pas envi me hante presque maintenant... Bref dur dur !!!!!
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 21-02-2011 à 16:47 | ||
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C'est vrai que c'est toujours un moment pleins d'émotion :-S mais qui ne signifie pas toujours grand chose. Parfois, on perd dans ses jeans alors que la balance n'a rien indiqué ;)
Allez, de toutes façons, on se régale non ? Nath, tu vas pouvoir tenir, c'est sûr ! Une fois qu'on a commencé et pris l'habitude, on n'est pas frustrés et c'est faisable :) Je ne pourrais pas reprendre l'alimentation d'avant. Je suis trop contente de mes nouveaux vêtements, de mon nouveau souffle quand je monte l'escalier, et puis j'aime vraiment ce que je mange, des petits plaisirs innocents (à IG bas) réguliers, des moments de convivialité en respectant la méthode... c'est vraiment une nouvelle habitude à prendre et à garder :) |
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Virginie (BLAGNAC, 31) répond | Posté le 21-02-2011 à 13:01 | ||
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Grosse déception samedi : - 100 g, dur, dur :(( :((
Bravo à celles qui ont bien perdu. Courage aux autres, qui comme moi, ont eu une mauvaise semaine. Je vise 1 kg pour cette semaine, il faut y croire... C'est vrai que c'est dur en ce moment, mais j'espère que ça va passer. Bon courage à tous. Virginie |
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Celîne (Merignac, 33) répond | Posté le 21-02-2011 à 12:35 | ||
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Oui..et je le vois, - 1,4 la semaine dernière et plus 500g cette semaine...
Je suis déçu..mais il y a 15 jours j'avais pris 300g...donc pas de panique, on verra samedi Prochain, Belle journée à toutes |
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Sarah répond | Posté le 21-02-2011 à 07:47 | ||
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Bonjour tout le monde!
Bravo Milido! je te tire mon chapeau! :-q Pour les autres tenez bon! Ce n'est pas parce que Milido a la chance de perdre vite que vous vous n'y arriverez jamais! Chacun est très différent et de forum en forum on s'aperçoit que les pertes de poids varient enormément! Il n'y a pas de règles! Donc on garde espoir, on se sert les coudes et on repart! Bon Lundi à tous! |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 19-02-2011 à 22:02 | ||
:(( pensez aux forum de 2010 unpetit mot fait plaisir je vais toujours sur le mien du 6.12. perssonne bon fermons la parenthese bonne nuit !!! |
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nath (56) répond | Posté le 19-02-2011 à 21:54 | ||
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ici, un petit 800g en moins , pas decue , mais j ai peur de ne pas tenir dans la durer , j ai quand meme encore30kg a perdre!!
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Undertaker (51) répond | Posté le 19-02-2011 à 21:00 | ||
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Corinne (Aix en Provence, 13) ca va j'ai le moral je n'ai jamais perdu autant en si peu de temps et puis qui va lentement va surement |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 19-02-2011 à 18:00 | ||
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Ah la la, le samedi, on l'attend tellement pleines d'espoir :) et parfois, c'est un peu décevant :-S .
Mais c'est normal que le corps prenne son temps pour abandonner son fonctionnement qu'il connaissait depuis longtemps avec les variations de glycémie ! Il faut continuer et on y arrive, comme l'illustre si bien Gisèle :) Milido, Waouh :) Félicitations :) :) Blandine et Undertaker, patience ;) |
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Undertaker (51) répond | Posté le 19-02-2011 à 17:00 | ||
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cette semaine pas de perte ni de reprise donc semaine calme
bravo a celles qui ont perdu et courage a celles qui n'ont pas perdu ca va venir restons motivées |
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