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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 22-12-2015 à 08:14 | ||
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Bonjour,
Je profite de passer dans votre discussion pour vous souhaiter en avance de bonnes fêtes de fin d'année. Surtout n'hésitez pas à passer sur le blog de Sybille pour profiter de tous ses conseils pour finir l'année sans écart. Voici le lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/coachblog Bonne journée :) |
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Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond | Posté le 19-12-2015 à 16:46 | ||
Moi non plus je ne viens pas souvent à midi choux fleur au curry et filet de cabillaud ,@ + |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 30-09-2015 à 12:49 | ||
il ya longtemps que je ne suis pas venue sur parcours cemidi escalope de dinde et legumes varies ,tomates fenouils |
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Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond | Posté le 30-08-2015 à 15:03 | ||
boivons avant pendant et après le sport |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 28-08-2015 à 01:15 | ||
oui ces belles courgettes farcies Bernard merciii et ce pot de miam miam confitures !! j'en fait aussi , mais je n'y mets plus de sucre ni fructose mais du jus de pomme c'est aussi très sympa , un peu comme les confitures Montignac juste le sucre des fruits et pas de vit pris ni de agar agar, en gros comme une compote j'y rajoute une peu de citron et de menthe et des amandes effilés ! quand on en a pris l'habitude c'est succulent et frais... à manger dans la semaine qui suit par contre !! sinon ca ne conserve pas sur la photo ce sont des confitures de poires cuites au thé et du jus de pomme B-) essayer c'est adopter |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 28-08-2015 à 01:06 | ||
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re- bonjour Parcours !!
il faut boire mes enfants c'est la clef qui accompagnera tous vos efforts vers le juste poids BOIVEZ BOIVEZ :D et moi je continue de boire ( avec mon "destop" ) il est épatant c'est le meilleur vraiment je vais retrouver ici un bon échange sur les recettes MM , ou s'y rapprochant bises de zaza |
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Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond | Posté le 25-07-2015 à 14:03 | ||
courgettes farcies au jambon de poulet et salade verte un bon PL bon appetit bon après midi mes amis(es) |
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MMA5 (Brezolles, 28) répond | Posté le 25-07-2015 à 10:41 | ||
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hum appétissante vos recettes bernard. Bon week end
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cerise59133 (phalentin, 59) répond | Posté le 28-04-2015 à 20:30 | ||
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je ne l'ai pas faite comme cela mais ça doit être très bon aussi, j'y ai mis du fructose, j'ai mis ce que la boite indiquée comme quantité, donc là y avait 500g de fraises, et 1/2 sachet d'agar agar, pas eu besoin d'eau car j'avais laissé le fructose sur les fruits, et je suis partie donc les fraises ont rendu leur jus et l'agar agar je l'ai mis en fin de cuisson je n'ai pas minuté, j'ai arrêté quand j'ai vu que ça prenait c'est tout, j'ai mixé une chouille car j'aime bien les fruits mais pas que ça
et elle est bien bonne je vais essayer d'en mettre dans du yaourt au soja , manque de bol j'en ai pas trouvé en courses, j'avais pris ceux au citron qu'on n'a pas les droit d'ailleurs, mais bon faut bien manger, et manque de bol le lot était craqué donc comme quoi quand on ne doit pas ça ne se fait pas :-q |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 28-04-2015 à 20:05 | ||
une petite recette de confiture sans sucre pour Runner: 2 barquettes de fraises à faire cuire rajouter 100 cc eau avec vit pris 1 sachet dilué avec 4 cà soupe de fructose pour 2 pots fAIre un bouillon mettre en pots , fermer les pots retourner les pots attendre le lendemain pour déguster on peut faire avec des framboises aussi |
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