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par Maï (11) | Posté le 12-05-2010 à 22:38 |
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Imaginez: Vous entrez dans une superbe salle, vestiaires sur la gauche superbement agencés avec douches. A votre droite, une immense surface de tatamis et des sacs de frappe qui vous attendent! Alors, vous vous mettez à l'aise, vous vous déchaussez, vous enfilez vos gants de boxe... N'oubliez pas de vous échauffer avant de vous défouler sur les sacs: coups directs, upercut, coups de pieds..Lâchez ici toutes les tensions de la journée!! Vous en sortirez vidés, en nage, sourire aux lèvres. Puis la douche et direction... la piscine, why not? |
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zaza (14) répond | Posté le 24-08-2010 à 19:46 | ||
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INFO les filles, toutes , c'est la f^te sur piscine, vestiare pour toutes, grande table mise, invitez qui vous voudrez et venez fêter les retrouvailles inter lignes, les nouvells, les ancienns , les celles qui reviennt de ouacances, les celles qui ont assuré comme des reines, berf viendezviendez et faites paser, mettez les jogging au vestaire et zou douche et mise en beauté pour super tenue, grande soirée chandelles, et champagne
allez ZY voaaaaar, pas de la déconnade, du sérieux tout gratos mobilisez argh :D Maryjo mobilises ta ligne et fais toi fun!! ninaute tu viens ac tes volailles tant pire , scarlett pour une fois tu lâches tes fourneaux merde et tu montres tes grands yeux de star , christin et nickie et Gracyline là çà fait fort, je lance l'affaire , à vous de continuer le délire bisous |
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maryjo (39) répond | Posté le 24-08-2010 à 17:23 | ||
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Bien Christin, bon début..........il faut persévérer.......
Padmée bien la gambette en l'air ca fait travailler les abdos....ta raison.......... |
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Padmee (78) répond | Posté le 24-08-2010 à 17:20 | ||
mon sport de cet été canoé sur l'Ardèche et hop je lève la gambette d'un côté et hop de l'autre |
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christin (Béziers, 34) répond | Posté le 24-08-2010 à 14:26 | ||
En me voyant hier dans toutes ses immenses glaces de la salle, j'ai vraiment décidé de faire quelque chose ! Pour commencer corde à sauter. |
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zaza (14) répond | Posté le 24-08-2010 à 12:38 | ||
MEUH elle déconne ma SCARLETT adorée O:-) ici chacun i fait comme il veut hein? c'est la ligne de nanou et Maie, et nianute et maryjo et christin et gracyline m^me j'ai vu qui découvre , toutes celles qui veulent un peu se la jouer sport , tiens moi je vais faire ma relaxation because vu la pluie qui tombe :-S :-S je vais essayer de faire zenitude et détente , et puis revenir à Piscine Grand Soleil sur transats! viva le virtuel |
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christin (Béziers, 34) répond | Posté le 23-08-2010 à 17:51 | ||
Quelle muscu Maryjo , tu vas pouvoir aller aux Jeux Olympiques bientôt. Et moi ? Oui je sais un peu enrobée , il me reste des kilos à perdre mais en faisant gym matin et aprés-midi, vous n'allez plus me reconnaitre bientôt. Il est vrai que cette salle climatisée est bien agréable avec cette chaleur. |
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scarlett30 (Nîmes, 30) répond | Posté le 23-08-2010 à 17:46 | ||
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Meffi, les filles : Zaza va revenir, toute bronzée... et gonflée à bloc !! Et elle en a du tempérament, la Za, pfff faut la suivre entre le sport et la piscine ! En attendant, moi je suis revenue sur "parcours ss surprise" et je suis passée vous faire un petit coucou à la "biz de Nîmes".
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ninaute (11) répond | Posté le 23-08-2010 à 17:41 | ||
:P on arive pas etre synchro cette fois si!!on fait tout ensemble et je te retrouve sur ta ligne... d"ac :x :-* |
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ninaute (11) répond | Posté le 23-08-2010 à 17:35 | ||
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:D et quelle souplesse tu m'épates tu le sais!!
franchement j en reste de "... " les vacances ton etait benefique la preuve tu me bas et flute alors!!! :-* |
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maryjo (39) répond | Posté le 23-08-2010 à 17:34 | ||
voilà une dernière figure et hop on va délirer.........assise trankille parceke là g mal aux bras!!!!!!!!!!!!!!!! |
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