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par Maï (11) | Posté le 12-05-2010 à 22:38 |
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Imaginez: Vous entrez dans une superbe salle, vestiaires sur la gauche superbement agencés avec douches. A votre droite, une immense surface de tatamis et des sacs de frappe qui vous attendent! Alors, vous vous mettez à l'aise, vous vous déchaussez, vous enfilez vos gants de boxe... N'oubliez pas de vous échauffer avant de vous défouler sur les sacs: coups directs, upercut, coups de pieds..Lâchez ici toutes les tensions de la journée!! Vous en sortirez vidés, en nage, sourire aux lèvres. Puis la douche et direction... la piscine, why not? |
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christin (Béziers, 34) répond | Posté le 30-08-2010 à 14:31 | ||
Retour en salle de gym. Cet aprem' Cours en groupe "FITNESS". Il faut persévérer. Ensuite retour coin piscine avec les copines. |
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coco (80) répond | Posté le 30-08-2010 à 10:42 | ||
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dur de remettre à la gym pourtant on en bien besoin car ces abdominaux un peu mous ,heureusement la marche de la marche et encore de la marche pendant les vacances de la piscine mais l'eau était froide cela réveille un peu de relaxation et de méditation par dessus tout çà :P
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christin (Béziers, 34) répond | Posté le 30-08-2010 à 09:52 | ||
Un peu de "step" pour se mettre en forme. |
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zaza (14) répond | Posté le 29-08-2010 à 15:34 | ||
ah là là là mais CE MONDE là!! pas de place !! fréquentation de femmes en sueur et tout çà :D , que de cop's ! je file aux vestiaires parce que la foule hein çà me stresse ! bon je fais un sur place zen et zou , un poirier impeccable |
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zaza (14) répond | Posté le 29-08-2010 à 01:06 | ||
allez d'accord :x pour te plaire je veux bien faire des abominables euh badon des abdominoooh façon zaza hein? j'aurais pas un peu forçi lààà? |
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zaza (14) répond | Posté le 29-08-2010 à 01:03 | ||
;) y'a çà qu'est pas mal non plus !! les dimanche par exemple, tu fermes les yeux, tu t'allonges et zou tu t'envoles photo à l'appui j'ai minci non? |
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zaza (14) répond | Posté le 29-08-2010 à 01:00 | ||
X( christin!!! tu te ménages !!! on va te perdre à la fin! tiens petite pause et zou et zen tu peux le faire çà? tu peux le faire? moi ouiiiii hi je vole au dessus de mon clavier, chiche ma cocotte , rejoins moi |
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christin (Béziers, 34) répond | Posté le 27-08-2010 à 15:15 | ||
Ouille, ouille ! Mal partout, poutant envie de faire un peu de poutre, mais trés lentement alors. |
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christin (Béziers, 34) répond | Posté le 27-08-2010 à 11:20 | ||
Un petit peu de vélo pour les gambettes et l'endurance .Eh oui je roule à 15 km/h. Je vais moins vite car mon coeur va lâcher sinon. Petite forme ce matin ! |
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Padmee (78) répond | Posté le 27-08-2010 à 09:35 | ||
oh zaza c'est quoi cette mémée qui fait un doigt d'honneur ;) j'en suis tte ébaubie :D |
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