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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

faire du sport pour maigrir de plaisir

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par AnelorDabo (Adissan, 34) Posté le 26-01-2011 à 18:11

Pour moi, il est important de prendre du plaisir dans mes activités sportives. D'ailleurs curieusement quand je prends du plaisir j'ai l'impression de fondre de plaisir:)) Bref, je vais testé une technique qui s'appelle le Shebab à priori c'est une base de chorégraphie qui évolue à sa propre envie:)) Je vous en dirais plus:)
Quelles est votre activité sportive plaisir ?
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Toutes les réponses à ce message :

p2915495_evelyne répond Posté le 13-02-2013 à 08:56
VERO TU PASSES SUR MON BLOG QUAND TU VEUX CELA FAIT TELLEMENT PLAISIR

DUR DE POSTER
ET VIVE LE SPORT QUI GARDE EN FORME BON MERCREDI A TOUTES SANS IMAGE HELAS ENCORE

vever45 (saran, 45) répond Posté le 12-02-2013 à 21:17
Le sport ne fait pas maigrir!!
Il nous muscle et grâce à lui, nous brûlons des calories et le muscle remplace la graisse!

Véro

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 11-02-2013 à 23:11

le sport c'est tous les jours ...
par tous les temps...
allez les filles ....on se motive....
@+

mllm (Charolles, 71) répond Posté le 11-02-2013 à 22:36
le stretching, avec une super prof :D
et la marche, quand la campagne est belle :D

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 31-12-2012 à 17:32
bouger.......

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 31-12-2012 à 14:13
plonger de 6 m de haut en ce moment hiiiiiii

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 20-12-2012 à 22:54

aquagym speed !!!!! step dans l eau!!!! super

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 20-12-2012 à 12:14
natation exercices dans l'eau yyeessssssssssssssssssss :-q

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 20-12-2012 à 00:19

bon sport

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 19-12-2012 à 19:26
oui vrai autrement assise de trop pas bon pour la circulation