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par Sylviane (PESSAC, 33) | Posté le 25-01-2010 à 16:05 |
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Certaines personnes parlent souvent de crises de boulimie mais sans se faire vomir... En fait, nous ne sommes pas sur le registre de la boulimie, mais sur celui d'un autre trouble du comportement alimentaire : l'Hyperphagie. « Binge Eating Disorder » ou Syndrome d’hyperphagie incontrôléea été mis à jour en 1993 par Spitzer et son équipe de chercheurs. |
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Annick répond | Posté le 31-01-2010 à 20:40 | ||
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Sylviane, comment trouver le ou la bon psy du comportement alimentaire. Existe-t-il des séances de groupe dans chaque ville ? Je vais essayer de me renseigner, car j'en ai vraiment besoin en ce moment. Je n' arrête pas de manger. C'est vrai que je n'ai pas 30 kgs à perdre, une douzaine environ, mais si ça contine...
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Annick répond | Posté le 31-01-2010 à 20:39 | ||
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Sylviane, comment trouver le ou la bon psy du comportement alimentaire. Existe-t-il des séances de groupe dans chaque ville ? Je vais essayer de me renseigner, car j'en ai vraiment besoin en ce moment. Je n' arrête pas de manger. C'est vrai que je n'ai pas 30 kgs à perdre, une douzaine environ, mais si ça contine...
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 30-01-2010 à 11:39 | ||
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MARIE : tu devrais aller consulter un confrère (spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire et/ou thérapeute familial). Cela t'aidera à mettre du sens sur ton comportement et donc te sentir mieux avec toi même :)
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Marie répond | Posté le 28-01-2010 à 21:57 | ||
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Merci Sylviane.C'est vrai que je suis quelqu'un qui a besoin de m'exprimer et parfois je me parle tte seule à voix haute!Je crois aussi que comme tout le monde, j'ai du mal à me sentir MOI, libre du regard des autres. J'en discute aussi un peu avec mon merveilleux mari qui comprend bien que je n'ai pas un rapport normal avec la nourriture mais même devant lui je n'ai jamais fait de réelle crise d'hyperphagie (alors que je me sens trés proche de lui et je lui parle de tout...)
Mais je ne sais pas comment réfréner ces pulsions qui handicapent vraiment malgré une vie en apparence "normale" |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 28-01-2010 à 21:42 | ||
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ANNICK : désolée pour cette expérience avec la psy. Nous n'avons pas à parler de nous et encore moins de nos problèmes. Il est vrai que la thérapie a un coût. Et je peux comprendre que ce soit une dépense qui grève le budget... Pourtant, quand tu rencontre le bon psy, c'est une aide réelle :)
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 28-01-2010 à 21:41 | ||
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MARIE : pour lutter contre ces pulsions, il te faut parler, exprimer ce que tu ressens. Faire part de tes émotions au lieu de les refouler, au lier de nier qui tu es au fond de toi :)
Tu peux parler à voix haute, mais tu peux aussi écrire. L'essentiel c'est de s'exprimer. |
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Annick répond | Posté le 28-01-2010 à 21:03 | ||
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Oui Sylviane, j'ai déjà pensé à faire une thérapie, mais ça coûte cher. J'avais commencé avec une psychologue, et j' avais l' impression, que même si elle m' écoutait, elle arrivait toujours à placer 1/4 d' heure de ses problèmes personnels. Je me sentais psy à mon tour.
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Marie répond | Posté le 27-01-2010 à 14:35 | ||
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Sylviane, je me reconnais dans ces pulsions alimentaires. Les critères que tu as cité, c'est exactement par quoi je passe...
Je ne sais pas comment lé gérer, comment l'éviter...et après on a mal au ventre, c'est terrible et tellement honte...ce n'est souvent pas par faim mais comme pour combler un vide... |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 27-01-2010 à 14:12 | ||
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ANNICK : as-tu jamais pensé à faire une thérapie avec un psychologue ou un psychiatre qui soit aussi sophrologue ? Je pense vraiment que ça pourrait t'aider à recanaliser tes émotions et apprendre à les gérer :)
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Annick répond | Posté le 26-01-2010 à 15:18 | ||
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Sylviane, je me reconnais un peu dans ce problème d' hyperphagie. J'avais acheté un pot de pâte à tartiner aux spéculos que je destinais à mon fils et ma belle-fille, et j'ai voulu goûter et bien sûr, le pot y est passé presqu'en entier à la soirée (400 g !!!!). Il en reste à peine 100 g. Je me dégoûte, je me dis tous les jours que je ne mangerai plus comme cela, et ça revient. Je veux toujours goûter quelque chose de nouveau, et c'est le paquet entier, ou le pot entier que j' ingurgite. Je ne sais pas m' arrêter, et je sais pourtant que ça me fera mal. J'ai des maux d' estomac pas possibles en ce moment, j'en connais la cause et pourtant....
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