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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sylviane (PESSAC, 33) | Posté le 02-04-2009 à 17:33 |
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Bonjour, Je m'appelle Sylviane Liberge. Je suis psychologue clinicienne dans la région bordelaise. Spécialisée dans les conduites addictives et les troubles du comportement alimentaire, je viens ce jour de rejoindre l'équipe de Monsieur Montignac pour vous aider au quotidien dans votre programme minceur. Nous ne prenons jamais de kilos par hasard : le corps et l'esprit sont très dépendants l'un de l'autre. Parfois, souvent, pour arriver à alléger son corps, il faut alléger sa tête, "vider son sac à émotions". Je vous propose mon écoute, mon expérience et mes compétences pour vous accompagner sur ce chemin. |
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GALLAIX FRANCOISE (RIEULAY, 59) répond | Posté le 19-06-2010 à 12:11 | ||
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je souhaite comment vaincre les problèmes de troubles du comportement alimentaire qui pourrissent la vie
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blesoise (41) répond | Posté le 18-06-2010 à 08:04 | ||
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Ah effectivement mon corps et ma tete ne font pas qu'un ! pour moi mon corps n'est qu'un instrument que j'ignore totalement (meme dans la douleur) qui ne sert qu'à porter ma tete (qui pense bcp).
comment faire ? je n'ai pas envie de reprendre une thérapie, j'ai envie d'etre tout simplement "normale" |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 17-06-2010 à 17:15 | ||
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NEPTUNE : effectivement, voir plusieurs thérapeutes aide à avancer. Nous travaillons avant tout avec ce que nous sommes. Donc, chaque thérapeute te permet d'avancer sur le chemin que lui perçoit. Mais pas forcément dans l'ensemble dont tu as besoin :)
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 17-06-2010 à 17:14 | ||
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BLESOISE : avoir fait remonter les choses à la surface et dire "maintenant c'est du passé"... ça ne suffit pas. Il faut arriver à lâcher prise et c'est étonnant que la psy ne t'ai pas fait continuer dans ce sens... Mais bon.
Tu dois aussi travailler le rapport que tu as à ton corps. |
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neptune6 répond | Posté le 17-06-2010 à 15:48 | ||
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reprendre une thérapie avec une autre personne, une approche différente
personnellement j'ai travaillé avec 4 thérapeutes différents plus un essai de quelques séances avec une autre qui ne me convenaient pas j'ai aussi fait une thérapie de couple pour être bien aujourd'hui parfois j'ai besoin d'aide d'une magnétiseuse qui utilise les fleurs de bach |
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blesoise (41) répond | Posté le 17-06-2010 à 14:49 | ||
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Je me suis souvent posée cette question, j'ai meme consulté, mais je n'ai pas trouvé ma réponse !
La psy a fait remonter bcp de choses de l'enfance, elle m'a dit maintenant c'est du passé, il faut passer à autre chose, ce que je pense avoir fait mais les kilos sont tj la ! Je n'arrive pas à m'y mettre, je ne veux pas dire que je suis au régime, je ne m'aime pas ainsi, je tourne en rond ! |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 12-06-2010 à 10:29 | ||
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BLESOISE : oublie ta balance ! Et essaie de ne te peser qu'une fois tous les 15 jours (le mieux, ce serait une fois par mois).
Ensuite, demande-toi pourquoi tu n'arrives pas à faire ton régime ? Ce que je veux dire, c'est quel est le bénéfice à garder tes kilos ? Qu'est-ce qu'ils représentent au fond pour toi ? |
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blesoise (41) répond | Posté le 07-06-2010 à 11:25 | ||
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merci, je vais essayer le système proposé, mais je sens que ce n'est pas gagné !
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neptune6 répond | Posté le 07-06-2010 à 11:02 | ||
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il y a une réponse dans le sujet yoyo
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blesoise (41) répond | Posté le 07-06-2010 à 08:17 | ||
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Bonjour Sylviane,
J'y arrive pas ! ca résume assez bien ma situation : je commence pleine de bonnes résolutions et je ne me donne pas les moyens de continuer. Par exemple le midi je dois amener mon repas au bureau, et bien je le prépare pendant deux jours et ensuite je jette l'éponge, je suis donc "obligée" de manger autre chose ! Samedi je me suis pesée : j'avais perdu 1 kg, du coup tout le week end j'ai fait n'importe quoi ! que pouvez vous me conseiller pour m'aider ? cordialement - karine |
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